Миллионы и миллионы девушек по всему миру страдают от лишнего веса. Некоторые гордятся своими пышными формами, и берут от этого только лучшее, ссылаясь на то, что многим мужчинам нравятся девушки «в теле», но всё-таки преимущественное большинство всеми возможными способами пытаются избавиться от лишних килограммов. Однако добиться результата получается далеко не у всех, и сегодня мы поговорим о том, какие методы наиболее эффективны, и как заставить себя похудеть.
Прежде всего, стоит отметить, что любое похудение начинается из головы. Как только ты начинаешь прислушиваться к своим потребностям – тут же начинается процесс похудения. Важно настроить себя на результат – это облегчит похудение любым методом (точнее, в принципе сделает его возможным, так как без правильного психологического настроя, никакая из методик может не работать)
Итак, мы поговорим о практическом эксперименте, в котором принимали участие несколько девочек, и, сбрасывая вес по разным методикам, они хвастались результатами похудения за 10 дней. Мы не будем лить воду, и расскажем вам, о самых эффективных способах.
Первый метод называется акупрессура. На теле человека имеется более 3000 активных точек, при воздействии на которые могут изменяться те или иные процессы в организме. Из них, есть 16 точек, которые находятся за ушами, которые отвечают за чувство голода. Нашей испытуемой, закрепляли металлические шарики из специального медицинского сплава в соответственном месте, и она должна была стимулировать их, когда хотела кушать.
Многие женщины в дополнение к акупрессуре добавляют таблетки для похудения в Киеве (http://vse-tabletki.info/). По их словам, эффект усиливается в несколько раз и лишние килограммы тают на глазах.
Результат за 10 дней: сбросила 8 кг лишнего веса, и 9см в талии.
Следующий метод – липосакция. А точнее – ультразвуковая кавитация. Девушке делали массаж специальным аппаратом, который убивал подкожный жир при помощи ультразвука. Метод довольно эффективный, но оставляет синяки на теле, что не очень приятно молодой девушке
Результат за 10 дней: сбросила 2 кг лишнего веса, и 2см в талии.
Третья испытуемая воспользовалась комплексом для похудения, который состоял из инфракрасной сауны, LPG массажа и вакуумно-роликового и лимфотринажного массажей.
Результат за 10 дней: сбросила 5 кг лишнего веса, и 4см в талии.
И последний, самый на наш взгляд доступный и эффективный метод – это тренажерный зал. Девушки занимались с личным тренером, который по упрощенным методикам, исключив сотни килограммов поднятого в день железа, помог достичь прекрасных результатов. Залог успеха этого метода – фрукты и вода.
Результат за 10 дней: сбросила 5 кг лишнего веса, и 8см в талии.
Как видите, каждая методика сопровождается правильным питанием и прежде всего соответствующим психологическим настроем. Если вы действительно хотите похудеть, наберитесь сил и терпения, выберите подходящую вам методику и вперёд! Все зависит только от вас!
