Аллергия зимой

Категория: Красота и здоровье | 10 января 2017, 15:40

Зима – пора холодов. Считается, что в это время года аллергия «впадает в спячку», уменьшая своё действие на организм человека, но это не так. Зимой аллергия действует, как вражеский разведчик – она незаметна и ничтожно мала, как обычная комнатная пыль – главный раздражитель Вашего иммунитета в морозные дни.

Мороз и солнце – день чудесный! Но не всегда зимой бывает солнце и не всегда, честно говоря, хочется выходить на улицу, чтобы порадоваться этому времени года. На улице чаще серо и холодно, появляется желание укрыться пледом и с чашечкой горячего кофе побыть в одиночестве, или в компании близких, не выходя из дома.

2

Развитию аллергии зимой способствуют питание, малоподвижный образ жизни, неправильное применение лекарственных препаратов. И в результате мы реагируем даже на те аллергены, которых раньше не замечали.

Современные антиалергенные подушки не накапливают в себе пыль и являются неприступной крепостью для микроскопических клещей

Зимой мы оказываемся в достаточно экстремальных условиях. Находимся почти всё время в помещении, которое мало проветриваем из-за минусовой температуры. А это идеальная среда для накапливания пыли, ведь обычная домашняя пыль – это целый склад аллергенов.

3

Пыль всегда с нами – когда мы дома, на работе, когда мы едим, спим, принимаем ванну, разговариваем по телефону, сидим за компьютером. Она постоянно «висит» в воздухе, либо накапливается на мебели тонким серым слоем. Пыль – главный враг домохозяек, сколько не убирайся, пройдёт каких-то пару дней и она снова на экране вашего любимого телевизора!

Что же такое пыль? Пыль – это микроскопические частицы, проникающие в Ваш дом через форточку, через домашних животных. Человек сам, того не желая, создаёт пыль ежедневно, большая часть пыли – кусочки отмершей кожи. В Вашем доме может находиться микроскопические частицы городских строек, споры плесени и даже песок из далёких пустынь, морская соль и пепел вулканов! Говорят даже, что часть этих невидимых невооруженному глазу человека частиц прилетает из космоса.

4

Пыль является средой обитания микроскопических клещей. Они невидимы человеческому глазу, и в одном грамме пыли может содержаться до нескольких тысяч клещей. Мелкие фрагменты погибших клещей, а особенно их фекалии, являются мощным аллергеном. Местом наибольшей концентрации клещей являются наша постель — место, где человек проводит треть нашей жизни, очень тесно общаясь с этими «милыми ребятами».

Как бороться с ними? Уберите с пола и стен ковры — это настоящие аккумуляторы пыли. Чаще проводите влажную уборку. Стирайте белье при температуре 60-70 градусов. Клещи не выдерживают не только высокой, но и низкой температуры — уже при -10 градусов они погибают. Желательно, чтобы и влажность в помещении была не выше 50%. Очень хорошо помогают в борьбе с клещами пылесосы со специальными фильтрами, паровыми либо моющими.

Если Вы заметили у себя признаки аллергии – недомогание, чихание, заложенный нос, зуд, то лучше обратитесь к аллергологу! Не стоит откладывать своё здоровье на потом.