В погоне за идеальной внешностью, большая половина человечества способна истязать себя строгими диетами, долгими мучительными тренировками в фитнес клубах, болезненными массажами против целлюлита и совсем не берут в расчет старые «дедовские» методы, которые иногда бывают очень результативны.
Для похудения в домашних условиях успешно используется большое количество продуктов. Одним из таких продуктов является яблочный уксус, который помогает справиться с проблемой лишнего веса без особых усилий со стороны худеющего. Кроме этого яблочный уксус содержит огромное количество микроэлементов, витаминов, минералов, которые нужны и полезны для организма. Этот продукт способен ускорять обменные процессы в организме, тонизировать, очищать и улучшать пищеварение. При длительном употреблении уксуса организм очищается от токсинов и шлаков, а это 50 % успеха.
Способов применение яблочного уксуса несколько, но все направлены на сжигание жиров. Можно пить уксус, предварительно разбавив водой. Также хорошо делать обертывания или растирания, которые отлично справляются с проблемой растяжек и целлюлита.
Для достижения хорошего результата, пить коктейль из уксуса следует 3 раза в день, добавляя 1 ч.л. в стакан с водой. Однако вкус этого напитка специфический и воду можно заменить томатным или апельсиновым соком. Пить натощак запрещено.
Можно этот напиток немножко преобразить и добавить в стакан воды 1 ч.л. меда, но при этом количество уксуса нужно увеличить до 1 ст.л. В этом случае выпивать смесь необходимо за 30 минут до еды.
Для употребления внутрь идеально было бы приготовить уксус самому, а не использовать покупной. Сделать это совершенно не сложно, но потребуется время. Для приготовления яблочного уксуса потребуются яблоки, сахар и вода.
• Яблоки можно не чистить, а просто хорошенько вымыть, нарезать мелко, сложить в эмалированную посуду;
• Затем добавить воду так, чтобы она покрыла кусочки яблок на 4 см выше;
• Дальше нужно поставить на огонь, но не кипятить, а просто подогреть до 70 градусов;
• Добавить сахар из расчета 100 гр. на 1 кг яблок;
• Оставить на 2 недели в темном, теплом месте;
• Процедить, перелить в посуду с широким горлышком оставить еще на 8 дней;
• Спустя 8 дней уксус домашнего приготовления готов к употреблению.
Для обертывания подойдет и магазинный продукт. Необходимо смешивать 1 к 1 с водой, смачивать ткань в этой воде, прикладывать к проблемным местам, сверху накрывать полиэтиленом или пищевой пленкой и надевать что-нибудь теплое. Через пол часа нужно смыть раствор и желательно нанести любой крем. Делать эти процедуры нужно через день, 15 раз. Результат будет обязательно.
