Ароматерапия для беременных

Категория: Красота и здоровье | 27 января 2015, 12:30

Учеными давно доказано, что разные ароматы влияют на настроение и самочувствие человека. Как оказалось, правильно подобранные ароматы способны облегчить тяжкое настроение женщин «в положении». Эфирные масла, которые «добывают» из растений способны даже выровнять гормональный фон представительницы слабого пола. К маслам, которые благоприятно воздействуют на будущую маму, относят масло жасмина, розы или цветков апельсинового дерева.

Как известно, с древних времен роза считалась воплощением женской красоты, невинности и чистоты. Кроме розы, будущим мамам полезны масла еще и таких растений, как лимон, ромашка, сандал, нероли, лаванда, эвкалипт, чайное дерево. Только масло сосны и герани нужно использовать с особой осторожностью. Если вы решили применять ароматерапию на себе, не забывайте, что вы в особенном положении, а значит должны соблюдать некоторые правила безопасности. К примеру, обычную дозировку ароматического масла нужно сократить почти в 2 раза и смешивать его с большим количеством основы. Не покупайте аромамасла сомнительного качества. Если ваша беременность протекает не так гладко, как вам бы хотелось – проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать масла.

2

Помнить нужно также и о том, что некоторые масла строго противопоказаны беременным. К таким маслам относятся: масло розмарина, пачули, базилика, мелиссы, гвоздики, корицы, можжевельника, кедрового дерева, фенхеля, тимьяна и мускатного ореха. Аромамасла из списка рекомендуемых помогут справиться практически со всеми негативными последствиями гормональных изменений, а также значительно улучшить состояние волос и кожи.

При малейших признаках недомогания после сеанса ароматерапии незамедлительно обратитесь к своему лечащему врачу. Так же следует посетить и прием гинеколога (http://ginport.ru/uslugi-i-prottsedury/konsultatsiya-ginekologa/): во время беременности лучше перестраховаться, т.к. бездействие может негативно сказаться на здоровье матери и малыша.

3

В итоге, будущим мамам нужно дать еще один совет: никогда не используйте ароматическое масло, запах которого вам неприятен. Вы должны во время сеанса расслабиться и забыть обо всех проблемах, а не думать, настолько вам неприятно ощущать запах, например, розы. Будьте аккуратны, и ароматерапия принесет вам и малышу только положительный результат.