В последнее время даже производители косметики пришли к тому, что воздействие на кожу снаружи малоэффективно, если не поддерживать его коррекцией обмена веществ изнутри. Их называют по-разному – чаи красоты, витамины, омолаживающие коктейли. Но все они по сути являются биологически активными добавками, стимулирующими регенерационные процессы внутри организма.
На что обратить внимание?
Прежде всего, важно понимать, что БАДы – это не волшебные таблетки, выпив которые Золушка моментально превращается в Принцессу. Это всего лишь добавка к рациону питания – точно такая же, как свежий сок шпината на завтрак. Однако и ежедневный прием шпината показан не каждому. Поэтому, если есть хронические заболевания, то до приобретения программы нужно посоветоваться с лечащим врачом.
- Если нет противопоказаний, то можно начинать, соблюдая следующие правила:
- Регулярность. Содержащиеся в добавках вещества попадут в ткани кожи, волос и ногтей только после того, как их окажется в достатке в тканях жизненно важных органов. Поэтому принимать БАДы нужно ежедневно для срабатывания накопительного эффекта.
- Системность. Обычно для каждой добавки существует рекомендованный курс (30 дней или 2 месяца), после которого делают перерыв и начинают повторный прием. Конкретные сроки указаны в инструкции по применению.
- Безопасность. Все «коктейли красоты», как правило, содержат растительные вещества, подобные женским или мужским (в зависимости от предназначения) половым гормонам. Поэтому по поводу одновременного приема гормональных контрацептивов или лекарственных препаратов нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Если соблюдать эти правила, то эффект превзойдет все ожидания.