Содержание статьи:
Кетчуп, уксус, различные соусы, и заправки
Также входят в наш список «популярных вредностей». В первую очередь они сильно возбуждают аппетит, провоцируя переедание. Да и содержание в них красителей, усилителей вкуса и генно-модифицированных продуктов превышает все допустимые нормы.
Колбаса, сосиски, копчености
Одни из самых вредных продуктов питания в гастрономии. Все эти продукты содержат скрытые жиры ( нутряной жир, сало и шкурки), которые производители «прячут» от нас с помощью различных ароматизаторов, заменителей и усилителей. Добавим к этому использование генно-модифицированного сырья, например, шпикачки, сардельки, колбасы почти на 82% состоят из трансгенной сои. Ну а копчености к тому же содержат канцерогенные вещества. Вредны не только варено-копченые изделия (колбасы сардельки), жирное мясо само по себе не полезно для организма: жиры способствуют образованию вредного холестерина, бляшки которого забивают сосуды, повышая риск заполучить заболеваниеза сердечно-сосудистой системы.
Газированные сладкие напитки
Это просто взрывоопасная смесь газа, химии и сахара. Например, если сравнить концентрацию сахара в стакане сладкой газировки с таким же количеством простой воды с разведенными в ней 4 — 5 ч. ложками сахара, окажется, что сахара в них будет поровну. Поэтому не удивляйтесь, утоляя жажду сладкой газировкой, что через несколько минут вновь появится желание попить водички. А что касается химического состава таких напитков, то некоторые хозяйки утверждают, что сладкой газировкой они удаляют накипь и ржавчину. Постарайтесь вспомнить об этом, когда отправляете такую жидкость в желудок.
Все жареное
При этом способе приготовления пищи образуются канцерогенные соединения. Поэтому старайтесь жарить как можно реже и по возможности применяйте обычное растительное масло.
Консервы
Такие продукты имеют очень высокое содержание соли, и их употребление ведет к раздражению слизистой оболочки пищеварительного тракта.
Вчерашняя еда или разогретая пища
Ценности для организма не имеет никакой, а вот вызвать легкое отравление способна, так как за время хранения многократно возрастает количество микроорганизмов, которые размножаются, даже в холодильнике.
Берегите свое здоровье, будьте внимательны при покупках и тогда вредные продукты питания на ваш стол будут попадать реже.
