Как сделать вашу грудь красивой?

Категория: Красота и здоровье | 02 августа 2018, 15:49

Беременность, гормональные колебания и старение может привести к отвисанию груди. Хотя старение тканей молочной железы и кожи естественно, есть некоторые упражнения, которые помогут подтянуть грудь. Если вы хотите добиться более впечатляющих результатов, следует воспользоваться хирургической операцией.

Предотвращение провисания груди

  1. Носите поддерживающие спортивные бюстгальтеры во время тренировок. Грудь растягиваеться с каждым прыжком или шагом. Женщины с большой грудью должны обратить внимание на спортивные бюстгальтеры с толстыми брителями.
  2. Спортивный бюстгальтер должен сидеть более плотно, чем обычный. Он должен хорошо облегать грудную клетку.
  3. Спите на спине. Если вы предпочитаете спать на боку, вы можете обнаружить, что верхняя грудь провисает и больше растягивается. Когда вы спите на спине, обе груди дольше сохраняются упругими.
  4. Не допускайте колебаний веса. Нестабильная диета может привести к растяжкам и дряблости кожи. Каждый раз, когда вы набираете вес, груди сильнее растягиваются, и провисает когда вы его теряете, потому что кожа растягивается вокруг дополнительной жировой ткани.
  5. Замените бюстгальтеры, как только брители растянуться. Если застегнутый на последнюю застежку бюстгальтер больше не обеспечивает плотное прилегание, самое время заменить его. Размер груди может измениться из-за гормонов, колебания веса и беременности, так что пересмотрите размер нового бюстгальтера, если предыдущий неудобно сидит или слишком свободный.
  6. Стирайте свои бюстгальтеры застегнутыми, это позволит продлить им жизнь. Если вы не можете стирать их в химчистке, используйте деликатный режим стирки и поместите их в мешок для стирки, чтобы избежать растягивания.
  7. Используйте анти-возрастной крем для области шеи и декольте. Выберите формулу, которая улучшает выработку коллагена в коже. Они помогут коже в области декольте выглядеть более молодой.

Читать дальше…