Кормящая женщина должна следовать определенным правилам, чтобы облегчить грудное вскармливание и, чтобы избежать боли.
Соблюдать гигиену очень важно для них. Перед каждым кормлением — хорошо мойте грудь. Не используйте сильно душистого мыла — ребенок не любит навязчивый запах. Можно сосок помазать кремом areolite перед кормлением, а затем обмыть его водой (минеральной или кипяченой).
Обычно перед кормлением, груди часто становятся очень тяжелыми, напряженными и болезненными. Это может затруднить кормление грудью. Чтобы предотвратить эти трудности, грудь нужно расслабить. Вы можете нагреть их теплым полотенцем. Сцедите немного молока, это смягчит ареол около соска. Только после этого приступайте к кормлению грудью. Для того чтобы избежать перерывов в кормлении, убедитесь, что ребенок хорошо взял грудь и позы, которые приняли Вы, удобна как для вас, так и для него. Очень важно, чтобы младенец захватывал сосок и часть ареола около него широко открытым ртом, а не сосать только сосок.
После того, как ребенок закончил есть, вымойте грудь от молока, не давая, чтобы молоко высохло на вашей коже. Это может привести к образованию корки и изъязвлений сосков. Грудь аккуратно вытрите и внимательно осмотрите, если необходимо, смажьте кремом. Вы можете использовать бюстгальтер для кормящих матерей со специальной прокладкой для предотвращения касания соска, покрытого кремом к самому бюстгальтеру, кроме того, эти прокладки впитывают молоко, выделяющееся из сосков между кормлениями.
