Как поддерживать грудь в форме с помощью массажа. Продолжение

Категория: Красота и здоровье | 11 ноября 2019, 14:27

Основные правила массажа груди

Дабы массаж принес желаемый эффект, нужно следовать главным правилам:
1. начинаться он должен с мягких и нежных движений,
2. затем давление на ткани должно возрастать (постепенно),
3. заканчивать массаж надо мягко и нежно.
Помните, что толщина кожного покрова груди составляет в среднем 1 миллиметр, а значит – повредить ее очень несложно. Будьте предельно аккуратны.

Поддерживать грудь в форме можно, используя следующие рецепты:

Массаж груди при помощи льда – легкая в исполнении ежедневная процедура. Грудь следует массировать круговыми движениями кусочком льда (вода или отвар из трав).

Бороться с растяжками на груди дряблой кожей, помогут контрастные компрессы.
Растворите в емкости с горячей водой 1 чайную ложку соли, а 1 чайную ложку лимонного сока – в емкости с холодной. Смочите полотенце из натуральной махры в горячей воде, отожмите его и приложите на 30 секунд к груди. Затем намочите полотенце холодной водой и снова приложите на 1 минуту к груди, предварительно отжав его.

Процедуру следует повторить 5-6 раз, последний этап компресса должен быть (обязательно) холодным.


После протрите кожу груди таким лосьоном: 2 чайные ложки розмарина заливаются 4 стаканами прохладной воды, смесь ставится на огонь, доводится до кипения и остужается. Отвар следует процедить, добавить в него 2 чайные ложки соли, 4 чайные ложки лимонного сока, 2 чайные ложки спирта.

Массаж груди яичным белком – процедура, позволяющая поддерживать упругость бюста.

Яичный белок следует сбить до состояния стойкой пены и промассировать этой пеной грудь (уделяем особое внимание области под грудью). Оставляем пену на груди в качестве маски на 30 минут. После сполоснуть грудь прохладной водой.

Укрепляющее средство на основе грецкого ореха – тонизирует и витаминизирует, подтягивает обвисшую кожу. Несколько грецких орехов следует очистить от скорлупы и измельчить до однородной массы. Добавляем 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сливочного масла. Смесь тщательно перемешиваем и наносим на 15 минут на предварительно очищенную кожу.

Средство из сухих лепестков розы — прекрасное укрепляющее косметическое средство, восстанавливающее форму груди. Сухие лепестки розы следует измельчить до получения «розовой муки». Далее берем 2 столовые ложки этой муки и смешиваем ее с 1 столовой ложкой сливок. Наносим смесь на 15 минут на грудь.

Смесь, подтягивающая кожу груди – смешиваем 1 столовую ложку рисовой муки (можно приготовить дома, размолов в кофемолке) с 1 яйцом и 1 столовой ложкой сметаны до получения однородной консистенции, наносим на 15 минут на кожу груди. Потом смываем смесь теплой водой и наносим питательный крем.

Пусть ваша грудь всегда будет в форме!


<<К началу статьи