Как правильно вводить прикорм грудничку?
Итак, с возрастом определились, а теперь нужно разобраться с меню. Здесь тоже мнения очень противоречивые. Одни рекомендуют начинать с соков, другие — с фруктовых пюре, третьи — с каш. Независимо от того, с какого возраста вводят прикорм грудничкам, педиатры обычно рекомендуют один из трех основных пищевых сценариев:
• молочно-крупяные кашки;
• овощные пюре;
• кисломолочные продукты.
У каждого варианта есть свои нюансы. Каши следует давать только монокомпонентные (из одного вида злака, а не из смеси). Пюре лучше делать из овощей неяркой расцветки, оптимальный вариант — брокколи.
По мнению доктора Евгения Комаровского, идеальный первый прикорм грудничка и при грудном и при искусственном вскармливании — это нежирный кефир. Аргументирует он это тем, что разница между материнским молоком (смесью) и овощами значительно больше, чем между тем же молоком (смесью) и кисломолочными продуктами. Овощные пюре очень полезны, но на практике все их замечательные свойства могут быть сведены на нет из-за кишечного расстройства у младенца.
Итак, мы разобрались со скольких месяцев можно вводить прикорм грудничку и какие продукты для этого самые лучшие, а теперь давайте посмотрим, как именно приучать малыша к новой пище. Запомните: любой продукт нужно начинать давать до основной еды. То есть — немного каши (пюре, кефира), а затем основное блюдо, то есть мамино молоко или смесь. Постепенно делайте долю прикорма в трапезе младенца больше.
Прикорм предлагайте только в одно из кормлений. Когда оно полностью заменится на прикорм, можно будет давать новые продукты или вводить прикорм во время других кормлений. Обычно на замену одного кормления уходит от 6 до 8 дней.
Следующий продукт можно вводить только тогда, когда с момента введения предыдущего прошло дней 5-7. Суточная норма первого прикорма зависит от роста и веса ребенка, от особенностей его развития. Конкретные цифры должен сказать врач. Помните — в данном случае лучше недодать, чем перекормить.
Ребенок отказывается от прикорма? Не нужно нервничать и заставлять его. Подождите дней 10-14 и снова предложите прикорм. Продолжайте так, пока малыш не начнет пробовать новый продукт охотно. Когда каши, овощное пюре и детские творожки прочно укоренятся в его рационе, пробуйте соки и фруктовые, а также мясные пюре.
Что такое педагогический прикорм?
Эта методика сводится к тому, что кроху усаживают за общий семейный стол и предлагают ей в микроскопических количествах то, что едят взрослые. Педиатры в основном относятся этому новомодному веянию с недоверием. По мнению доктора Комаровского, педагогический прикорм является скорее экспериментом, чем полноценной альтернативой традиционному прикорму.
Вряд ли стоит рисковать. Во-первых, ребенок может подавиться кусочком пищи. Во-вторых, есть вероятность, что резкое введение в рацион множества блюд спровоцирует у малыша пищевую аллергию. Лучше все-таки постепенно и деликатно приучать нежный детский ЖКТ к каждому новому продукту.
