Прикорм для грудничков и при грудном, и при искусственном вскармливании обычно становится для матерей-первородок источником волнения и тревоги. Педиатр советует одно, бабушка — другое, а соседка, которая четверых вырастила — третье. В результате у неопытной мамочки растерянность почти такая же, как в первые дни после рождения крохи. Так с какого возраста можно давать прикорм грудничку и как это делать правильно?
Помните: если вдруг малышу станет плохо, решать проблему будет не бабушка и не соседка. Разбираться с этим придется вам и педиатру. А значит — вы должны доверять врачу, который наблюдает вашу кроху. Вы считаете, что на него нельзя положиться? Тогда найдите возможность консультироваться со специалистом, которому можно доверять. Это лучше, чем искать помощи в интернете, который, как вы, вероятно, уже заметили, полон противоречивой информации.
Когда вводить прикорм грудничку?
Это время определяется индивидуально для каждого ребенка. Нужно учитывать темпы роста и прибавки в весе, перенесенные болезни и множество других нюансов.
Главное — не пытайтесь приучить кроху к взрослой еде раньше, чем нужно. Бабушка говорит, что в «ее» время рацион деткам расширяли с 3 месяцев? Да, так и делали, но последние исследования доказывают ненужность и вредность слишком раннего прикорма.
С какого возраста можно начинать прикорм грудничка с точки зрения Всемирной Организации Здравоохранения? С 6 месяцев. До этого возраста у малыша просто нет ферментов, которые переваривают взрослую пищу. Она не усвоится и окажется абсолютно бесполезной, кроме того, создается сильная нагрузка на детский пищеварительный тракт.
У соседки малыш в 4 месяца уже уплетает кашу и все нормально? Значит, ему и его маме повезло. А ваш ребенок — не объект для рискованных экспериментов. Еще раз повторимся: нельзя принимать решение, когда и как начинать прикорм грудничка, основываясь просто на чужом опыте. Начнем с того, что у соседского карапуза совершенно другая наследственность, а еще между ним и вашим малышом могут быть десятки менее очевидных различий.
Если вы искали информацию, с какого месяца вводить прикорм грудничку на искусственном или смешанном вскармливании, то, скорее всего, обратили внимание, что в этом вопросе противоречий еще больше. Часто рекомендуется приучать искусственников к взрослой пище с 5-5,5 месяцев. На самом деле это заблуждение. Если ваша кроха кушает смеси, расширять ее рацион раньше полугодовалого возраста не нужно.
Вы можете сами, без посторонней помощи, понять, с какого возраста начинать прикорм грудничка. Для этого достаточно просто наблюдать за ним. Допустим, ему уже больше полугода, но он, питаясь грудным молоком или смесями, хорошо прибавляет в весе, остается жизнерадостным и активным, проблемы со стулом отсутствуют. В этом случае нет никакого смысла торопиться со взрослой едой.
Готов ли ребенок к переменам?
Итак, ребенку уже больше 6 месяцев и достойный доверия специалист дал добро на расширение рациона. Вместо того, чтобы тратить время и силы на изучение противоречивых источников, которые якобы помогут вам разобраться, во сколько начинать прикорм грудничка, следите, проявляются ли следующие признаки:
• малыш активно тянется к содержимому вашей тарелки, явно желая попробовать (это называется «пищевой интерес»);
• вес, с которым он родился, удвоился;
• ребенок держит голову уверенно, может самостоятельно садиться и вытягивать губы, чтобы взять из ложечки молоко или воду, а также отвернуться, если есть и пить не желает;
• язычок малыша не выталкивает пищу из ротика рефлекторно;
• резко увеличилась физическая активность младенца — он часто и легко переворачивается, садится, делает попытки встать.
Последний пункт является решающим критерием в вопросе того, когда начинается прикорм у грудничков. Любая еда имеет определенную энергоемкость, то есть количество калорий. 100 грамм детской каши обладают большей калорийностью, чем 100 грамм материнского молока. Чем активнее ребенок, тем труднее ему набирать нужное количество калорий из привычного питания, то есть расширять рацион уже действительно нужно. Это идеальное время для его знакомства со взрослой пищей.
