Рецепты по уходу за кожей от голливудского косметолога Джоанны Чек, которая разрабатывает массажные техники для кабин красоты и Spa La Mer.
• Еще несколько лет назад в Америке был культ пластики, а сейчас все хотят выглядеть естественно. Отсюда такая популярность массажа – он помогает вернуть четкость овалу лица, восполнить утраченные объемы, держать кожу в тонусе.
• Массаж – как фитнес: его нужно делать регулярно. Выделяйте пять минут хотя бы раз в день. Чередуйте легкие поглаживающие движения и интенсивные похлопывания. Массируйте как умеете, техника не важна. Главное, взбодрить кожу, почувствовать жар. Это даст мультиэффект – лифтинг и лимфодренаж. Через пару лет вы будете выглядеть гораздо моложе своих сверстниц.
• Я всегда говорю клиенткам: за вашу красоту в ответе не только косметолог, но и вы сами. Занимайтесь спортом – он нужен и для крепких мышц, и для красивой кожи. С потом выходят токсины, цвет лица меняется с серого на здоровый. Кроме того, упражнения усиливают выработку эластина, кровь бежит быстрее – и вы получаете сияющую кожу.
• Важно и питание: я уже много лет придерживаюсь системы Clean диетолога Алехандро Юнгера, которую мне посоветовала Кристи Терлингтон. Стараюсь не есть жирное, острое, копченое и продукты, содержащие глютен и консерванты.
• Не зацикливайтесь на очищении: от агрессивного обезжиривания сальные железы работают активнее. Попробуйте средства на основе масел, они растворяют жир, но не сушат кожу.
• Я против скрабов и щеток, они травмируют хрупкие капилляры. Также в моем салоне вы не найдете химического пилинга – это шок для кожи. Я использую ультразвук: он мягко отшелушивает омертвевшие клетки. Или, в серьезных случаях, бриллиантовый и сапфировый вакуумные пилинги.
