Когда-то они были известны только избранным, но в последнее время множество поклонников здорового питания обратили внимание на эти семена в поисках новых способов улучшить свое здоровье. Семена чиа — это крошечные электростанции, которые укрыты в оболочку питательных веществ и благодаря всплеску популярности, сейчас доступны во многих магазинах. И это значит, что семена Чиа можно применять также широко: заправлять ими салаты,…...

Лечебные травы действуют мягко и постепенно, обеспечивая эффективный и длительный результат. Народная медицина Украины и России использует свойства около 1000 растений, а официальная — только десятой части. Но есть лечебные травы, которые благодаря своему эффективному действию и минимуму противопоказаний завоевали доверие обеих практик. Среди таких — календула, мята и ромашка. Чем же они полезны? Календула Календула цветет с июня по…...

3. Для потери веса Начался год и это значит, что миллионы людей по всему миру пытаются привести себя в форму после новогодних праздников: отказывают себе в любимых сладостях, перекусывают морковью или сельдереем в попытке выиграть битву с лишним весом. Но забывают, что все этим способы не ведут к устойчивой потере веса. Есть более простой способ. Содержащиеся в кокосовом масле триглицериды…...

В магазинах сейчас нет недостатка в органических продуктах или суперфудах. Есть также масса природных средств для улучшения состояния здоровья. Кокосовое масло -одно из самых популярных и любимых. Почему его так любят? В первую очередь за его универсальность. Есть множество вариантов использования кокосового масла во многих областях жизни. Вот четыре наиболее популярных из них.   1. Для приготовления пищи • Кокосовое…...