Category Archives: Продукты и питание

7 продуктов для отличного пищеварения

0 Submitted by on Вс, 03 марта 2024, 22:00
Продукты питания являются важнейшими источниками полезных веществ для нашего организма. Какие-то из них более полезны для бесперебойного функционирования сердца, другие – для хорошей работы печени. Есть также и такие, которые способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения. Рассмотрим 7 наиболее полезных продуктов для нашего здоровья и отличного самочувствия. 1. Бобовые растения и семена Бобовые растения очень питательны, богаты кальцием,…...
Read more

Полезные свойства имбиря

0 Submitted by on Вс, 03 марта 2024, 21:44
Имбирь – удивительное растение с Востока. Он не только пряность и полезное растение, но и лекарство со множеством лечебных свойств. Традиционно считается, что его культивирование началось с Индии и Китая. Сегодня имбирь выращивается практически во всех тропических странах мира. Однако добрая половина его производства все равно приходится на Индию. Из имбиря готовится огромное множество блюд, напитков и лекарственных препаратов. Используется…...
Read more

Как проводить разгрузочный день на сливках

0 Submitted by on Вс, 03 марта 2024, 21:21
Все виды разгрузочных дней можно разделить на три типа: белковые, жировые и углеводные дни. К жировым дням относится разгрузка на молоке, сметане и сливках. Для похудения рекомендуется проводить такие дни 1-2 раза в неделю, при этом можно чередовать виды диет, за одну неделю, к примеру, сделать один жировой и один углеводный день. Важно, чтобы они не шли друг за другом,…...
Read more

Антицеллюлитная диета

0 Submitted by on Сб, 02 марта 2024, 18:00
Возникновение такого заболевания, как целлюлит, во многом зависит от питания. Чтобы противодействовать возникновению целлюлита, желательно не употреблять в пищу жирного мяса, сладостей, солений, а также придерживаться антицеллюлитной диеты. Необходимость антицеллюлитной диеты К сожалению, даже благодаря применению различных методик во время борьбы с целлюлитом, его невозможно победить без специальной антицеллюлтной диеты. Такая диета основана на твердом графике, от которого нельзя отклоняться. Приёмы пищи…...
Read more
Страница 1 из 17112345...102030...В конец