Выберите продукты из предлагаемого ниже списка рекомендуемых продуктов по своему вкусу и включите их в свой рацион наряду с обязательными продуктами. Соблюдая эту диету во время обострения угревых высыпаний вы не только улучшите состояние кожи, но и нормализуете очистительные функции организма и повысите иммунитет. Ведь именно эти нарушения и служат одной из причин появления прыщей. Обязательные продукты Эти продукты следует…...

Наверняка вам хотя бы раз в жизни приходилось пить раствор марганцовки при отравлении. А вы не задумывались, почему именно ее рекомендуют принимать в таких случаях? Все дело в микроэлементе марганце, который снимает токсические свойства различных соединений и очищает тем самым наш организм. Марганец нужен и для правильного усвоения тиамина (B1), необходимого для нормального развития клеток. Если бы не этот микроэлемент,…...

Брижит Бардо, всемирно известная актриса, склонна считать свою диету отличным вариантом рационального питания, потому что при данном выборе продуктов и режиме приема пищи не требуется ограничений, а эффект всегда положительный и стабильный. К тому же, диета очень действенна при целлюлите, хорошо помогает при наличии данной проблемы. Еще один немаловажный плюс: временные и денежные затраты минимальны. Иными словами, она зачастую бывает…...

Рис – это продукт красоты, молодости и стройности. Именно так считали женщины Востока, а сейчас их поддерживает прекрасная половина человечества во всем мире. Эта крупа действительно содержит различные минералы и витамины, дарящие нам здоровье и красоту. Рис не только полезен, но и вкусен. А еще – это сложный углевод, который медленно усваивается и помогает сжигать жир нашему организму. Сам рис…...