Лен – очень удивительное растение, спектр его применения необычайно широк – от медицины до легкой промышленности. Практически все компоненты льна – масло, семена, волокна заняли в человеческой культуре важное место. Рассмотрим полезные свойства семян льна Если их периодически употреблять в пищу, то это улучшает работу печени. Особенно полезно есть семена людям, имеющим проблемы с желчным пузырем (особенно после его удаления)…...
Category Archives: Продукты и питание
Рыба как продукт может обеспечить человека практически всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами, вспомните какой процент человечества проживает на побережьях рек, морей, океанов и питается исключительно рыбой и морепродуктами. Поэтому желательно в рационе всегда иметь рыбу. Универсальность рыбы проявляется и в том, что на ее основе есть даже разгрузочные дни. Рассмотрим этот вопрос поподробнее. Рыба гораздо лучше переваривается чем, например,…...
Кто из нас не мечтал похудеть, особенно в преддверии лета? А как это сделать без титанических усилий, да еще и не нанося вред здоровью? Очень просто — нужно попросить помощи у природы! Имбирь. В области похудения очень хорошо себя зарекомендовал имбирь. Чай ш него обладает необычным вкусом, а готовится данное снадобье чрезвычайно просто. В большой термос (подойдет термос объемом на…...
Натуральные соки намного полезнее для человека, чем искусственные. Не является исключением и тыквенный сок. Чем же он нам полезен? Сок из тыквы получить достаточно легко, просто кусочки тыквы надо пропустить через соковыжималку, но только без семечек и кожуры. Вкус у сока несколько своеобразный, но зато в нем очень много витаминов. Каких именно? Тыквенный сок богат витаминами (А, В6, В2, С,…...