Category Archives: Продукты и питание

Как похудеть быстро и без голодания?

0 Submitted by on Ср, 06 июля 2022, 23:06
Ограничивать себя в еде, не значит быстро избавиться от лишних килограммов, тем более, что 2/3 женщин в той или иной степени страдают, если не могут полностью удовлетворить свои потребности в пище. Однако не так уж трудно избавиться от лишнего жира и получить хороший заряд жизненной энергии. Для этого нужно правильно питаться и знать несколько маленьких секретов. Уметь контролировать себя за…...
Read more

Вся правда о жирах, сахаре и соли: какое количество считается нормой, а какое вредит?

0 Submitted by on Пт, 17 июня 2022, 22:36
Повседневное питание, состоящее из продуктов с высоким содержанием жира, сахара и соли влечет за собой высокий уровень заболеваемости многими, на сегодняшний день очень распространенными заболеваниями, такими как болезни сердца, некоторые виды рака, высокое кровяное давление, инсульт, ожирение и кариес. Современные продукты, обработанные для длительного хранения, готовые блюда и острые закуски могут иметь в своем составе относительно высокое содержание жира и…...
Read more

Польза инжира

0 Submitted by on Ср, 15 июня 2022, 08:22
Приветствую всех читателей моего обзора! Сегодня хочу с Вами поделиться информацией о вкуснейших плодах инжира. На самом деле, инжир также имеет название «Фиговое дерево», «Смоковница», «Винная ягода», «Смирнская ягода», «Фига». Именно так называют и само дерево и плоды, которые на нем растут. Инжир является древнейшим культурным растением. Инжирные деревья в основном произрастают в лиственных лесах, а также на открытых склонах и…...
Read more

10 самых полезных продукта для вашего здоровья. Часть 1

0 Submitted by on Пн, 06 июня 2022, 22:22
Каждый продукт по-своему полезен, но существуют продукты, чья польза в борьбе за здоровье организма несомненно доказана экспертами по здоровому питанию. Эти суперпродукты эффективно борются с разными недугами и заряжают нас энергией на весь день. Если регулярно употреблять эти продукты, ваш организм очень быстро почувствует пользу: пройдет усталость, появится бодрость, отступят мелкие хвори и недомогания. Здоровый продукт № 1: Лимон В…...
Read more