Category Archives: Продукты и питание

Красиво есть. Часть III

0 Submitted by on Ср, 18 января 2017, 14:09
Крепкие ногти Неровность, ломкость, слоистость ногтей указывают на недостаток белка, железа, кальция или магния. А белые отметинки или белесый цвет — на нарушение обмена веществ. Если ногтевая пластина приобрела синеватый оттенок, возможно, есть проблемы с сердечнососудистой системой. ЕШЬ… • молочные продукты, богатые кальцием; • гречку, овсянку, бобовые -они снабдят организм достаточным количеством магния; • мясо, рыбу, яйца: чтобы лучше усваивались,…...
Read more

Красиво есть. Часть II

0 Submitted by on Вт, 17 января 2017, 13:34
Чистое лицо Принято считать, что основная причина появления акне — гормональный дисбаланс. Но американские ученые из Академии питания и диетологии доказали, что питание — не менее важный фактор. «Высыпания на коже часто сигнализируют о проблемах с кишечником, — подтверждает Анна Никанорова. — При лечении акне нужно соблюдать определенную диету». Хотя она никому не повредит. ЕШЬ… • свежие овощи и фрукты…...
Read more

Красиво есть

0 Submitted by on Пн, 16 января 2017, 10:10
КОЖЕ, ВОЛОСАМ И НОГТЯМ НЕДОСТАТОЧНО МАСОК И КРЕМОВ, ИМ НУЖНО ПИТАНИЕ ИЗНУТРИ. МЫ СОБРАЛИ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ И ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРЯМО ВЛИЯЮТ НА ТО, КАК ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ. Упругая кожа Эластичная, гладкая кожа — признак молодости. Пусть она остается такой как можно дольше! Добавь в рацион продукты, богатые антиоксидантами. Эти молекулы нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают повреждение клеточного каркаса. Еще тебе…...
Read more

Как полюбить суши

0 Submitted by on Чт, 12 января 2017, 20:17
Если Вас спросят, кто изобрёл суши, Вы, не задумываясь, ответите — японцы. И ошибётесь. На самом деле это противоречивое блюдо изобрели китайцы. Почему противоречивое, спросите Вы? Да, потому что не оставляет никого равнодушным. Одни, попробовав его раз, больше не мыслят своего стола без суши. Другие, даже и не собираются пробовать, как они говорят, сырую рыбу. Популяризация суши началась в 80-х…...
Read more