Category Archives: Продукты и питание

Макаронная диета

0 Submitted by on Вт, 12 Февраль 2019, 01:01
Во время этой необычной диеты можно сбросить вес на 7 килограмм за 3 недели. А необычная она потому, что при ней позволительно потреблять макаронные изделия и даже лакомиться пиццей. На второй завтрак и полдник необходимо употреблять по стакану соков-фреш, для того, чтобы пополнить запас витаминов в организме. Если у вас нет возможности выпить стакан свежевыжатого сока, то разрешается употребить обычный…...
Read more

Принципы здорового питания. Продолжение

0 Submitted by on Вт, 12 Февраль 2019, 00:32
Четвертый принцип здорового питания: натуральные продукты! Вы еще хотите соблюдать принципы здорового питания? Тогда нужно вычеркнуть из меню дробленые крупы, рафинированные масла и глянцевые фрукты, натертые парафином. Пища должна быть как можно более натуральной. И минимально обработанной: салат «оливье» с вареными овощами это, конечно, хорошо, но свежая потертая морковь с чесноком намного полезнее! И, к тому же, быстрее готовится. Пятый…...
Read more

Диета для любителей картофеля фри

0 Submitted by on Чт, 31 Январь 2019, 22:36
Эта диета идеально подойдет для тех людей которые не представляют себе жизнь без такого вредного фаст-фуда, а именно картошки фри и рыбы. Она также может включать мясо, что обеспечивает насыщение организма всеми необходимыми витаминами и минералами. Этой диете можно следовать как в зимнее, так и в летнее время главное, чтобы дневная норма съеденных калорий не превышала для женщин 1100, а…...
Read more

Хеллоунская диета

0 Submitted by on Чт, 31 Январь 2019, 22:13
Хотя Хеллоувин формально уже прошёл, это не повод не купить тыкву, и не устроить себе чистку организма, которая поможет не только оздоровиться, но и сбросить пару лишних килограммов, если такие имеются в наличии. Тыквенная диета – это ответ на извечный женский вопрос кaк похудeть, причём быстро, эффективно и не страдая. Один викенд таких процедур и сразу же 2-3 кило долой,…...
Read more
Страница 3 из 11512345...102030...В конец