Category Archives: Продукты и питание

Натуральные соки на страже женской красоты и здоровья

0 Submitted by on Вт, 29 июня 2021, 21:42
Как все прекрасно знают, мы нуждаемся в витаминах и питательных кислотах и веществах круглосуточно. Если в нашем организме не будет достаточно витаминов, то наши волосы начинают тускнеть и сечься, ногти слоиться, кожа приобретает неестественный оттенок и т.д. Для женщины все эти последствия просто ужасны. Получать достаточное количество витаминов каждый день весьма проблематично. Чтобы получить необходимые граммы витаминов, приходиться съесть ни…...
Read more

Разгрузочный день на фруктах

0 Submitted by on Вт, 29 июня 2021, 21:40
Для поддержания стабильности в весе, и приведении в порядок работы всего организма, лучшую роль играют однодневные разгрузочные дни. Одним из самых вкусных является разгрузочный день на фруктах. Но только для любителей этих плодов, потому что люди, предпочитающие более тяжелую пищу каждый день, вряд ли смогут продержаться. О пользе свежих фруктов можно говорить бесконечно. Каждый отдельный плод содержит большой набор витаминов…...
Read more

Разгрузочный день на гречке

0 Submitted by on Пт, 18 июня 2021, 20:23
Различные праздники и мероприятия – неотъемлемая часть нашей жизни, и практически каждая женщина до и после праздников задумывается о своей фигуре. И для того, чтобы сбросить лишний вес и дать возможность желудку отдохнуть после застолья отлично подойдут разгрузочные дни, так как они полезны для организма и диетологи советуют проводить их хотя бы раз в неделю. Однако если вы чувствуете сильную…...
Read more

Полезные свойства орехов

0 Submitted by on Ср, 09 июня 2021, 21:28
Орехи – очень полезная, вкусная и постная пища. Они хорошо дополняют любой обед. Практически все орехи богаты микроэлементами – кальцием, магнием, калием, фосфором, железом. По этому показателю они заметно опережают фрукты. В них много жирных ненасыщенных кислот и белков. Кроме этого, орехи долго хранятся без потери своих полезных свойств. Орехи способствуют удалению из организма шлаков, улучшают память и являются замечательной…...
Read more