Category Archives: Продукты и питание

Худеем, отказавшись от соли: советы и рекомендации по бессолевой диете

0 Submitted by on Вт, 01 июня 2021, 20:09
Спустя столетия, когда соль стала доступной каждому, она перестала пользоваться такой популярностью и обесценилась. Многие стали задумываться о том, как бы сократить потребление соли в своём рационе. Считают, что даже беременным еда без соли пойдёт на пользу. Многие диетологи говорят, что, благодаря тому, что в рационе не будет фигурировать соль, можно сбросить вес и сохранить молодость. Насколько такие утверждения являются…...
Read more

Разновидности самых «мягких» диет

0 Submitted by on Вт, 01 июня 2021, 19:34
Рано или поздно, но перед каждой девушкой встает вопрос о лишних килограммах. Для представительниц слабого пола это настоящая катастрофа! Как только весы начинают показывать на пару циферок больше прежнего, любая девушка клянется себе сбросить ненавистные килограммы, чего бы это ей не стоило. Некоторые действительно их сбрасывают, но каким путем? К сожалению, любой даме хочется избавиться от лишнего веса как можно…...
Read more

Полезные свойства чернослива

0 Submitted by on Пт, 28 мая 2021, 23:33
О том, что сухофрукты вкусны и полезны мы знаем с детства. Кто не любит лакомиться ими в составе десертов, с чаем и просто как отдельное блюдо. Компот из сухофруктов готовили или готовят и сейчас в каждой семье. Состав сухофруктов может быть достаточно многообразным. Но одним из основных компонентов, безусловно, является чернослив. По мнению многих диетологов он еще и наиболее полезный.…...
Read more

Самые полезные фрукты и овощи для беременных

0 Submitted by on Вт, 25 мая 2021, 14:15
Вы сейчас кушаете за двоих? Хотите, чтобы ваш малыш получал только самое лучшее? Тогда следует выяснить, какие фрукты и овощи полезны при беременности, а о каких на время лучше забыть. Конечно, это вопрос очень-очень спорный. Наверное, вы уже столкнулись с ситуацией, что врачи советуют одно, мама с бабушкой другое, а подружки третье. Постарайтесь придерживаться рекомендаций врача, если вы действительно ему…...
Read more