Category Archives: Продукты и питание

Улун – высшее чайное мастерство

0 Submitted by on Ср, 08 Сентябрь 2021, 12:23
Улун, что в переводе означает «темный дракон» – вид чая, который занимает промежуточное положение между красным и зеленым. Чай улун получают, ферментируя только поверхность и края листьев, при этом середина сохраняет первоначальные свойства, не меняя своей структуры. Польза Все улуны мощнейшие антиоксиданты, поэтому регулярное их употребление улучшает обменные процессы и задерживает старение организма. Кроме этого, способствуют похудению, предотвращают образование раковых…...
Read more

Разгрузочный день на зелёном чае

0 Submitted by on Сб, 04 Сентябрь 2021, 22:35
Древневосточные мудрецы считали зеленый чай напитком, продлевающим жизнь. В Древнем Китае этот чай употребляли в качестве лекарства, оздоравливающего сердце. Современные ученые подтвердили мнение о пользе зеленого чая: в нем обнаружили йод, калий, фтор, различные витамины и кислоты, помогающие улучшить обмен веществ. Как правильно проводить разгрузочный день на зелёном чае? В зеленом чае содержатся антиоксиданты, поднимающие иммунитет и уменьшающие риск развития…...
Read more

Вегетарианство и выносливость

0 Submitted by on Сб, 04 Сентябрь 2021, 22:22
В восьмидесятых годах прошлого века ученым А. Катковым был проведен эксперимент по проверке сравнительной выносливости вегетарианцев и «мясоедов». Группа вегетарианцев в количестве 6 человек поставила задачу подняться на вершину Эльбруса. Ежедневный рацион каждого участника состоял из 250 г. неочищенных орехова, 250г. сухофруктов, 150г свежей моркови, 150 г. лимонов и 80г. меда. Этот набор продуктов дополнялся отварами трав и шиповника. Казалось…...
Read more

Шоколадная диета – выбор сладкоежек

0 Submitted by on Сб, 04 Сентябрь 2021, 22:20
Все девушки стремятся быть красивыми, стройными и неотразимыми. Именно поэтому, многие представительницы прекрасной части человечества периодически прибегают к помощи диет. Для некоторых – это способ дисциплинировать себя, приучить к определенному режиму, для других – отличный способ скинуть лишние килограммы и подкорректировать свою фигуру. Но какая девушка при удобном случае откажется от вкусного лакомства повышающего настроение – плитки шоколада? Как бы…...
Read more