Давайте рассмотрим несколько советов, как сделать ПРИЕМ ЯГОД ГОДЖИ максимально полезным для нашего с вами организма на конкретном примере! Я долгое время был увлечен тем, как происходим пищеварительный процесс в нашем организме, прочитал массу литературы на эту тему, изучил мнения как ученых, так и диетологов, знаком с работами Басса, Шелтона и, конечно же, Павлова. Но гораздо важнее то, что я применял и…...

Вы удивитесь, но согласно классификации кондитерских изделий, пастила это «кондитерская пена», несмотря на тягуче-вязкую структуру. Производится продукт двух видов – клеевая и заварная. Пусть вас не пугают эти определения, ведь это вкусно и полезно. Любопытно, что в большинстве случаев только продавцы магазинов тесно связанных с зарекомендовавшими себя торговыми марками точно понимают отличия. В большинстве случаев покупатели считают, что пастила: Это…...

Разгрузочный день на овсянке — это одна из прекрасных возможностей избавиться от нескольких лишних килограммов, а также улучшить общее самочувствие и ускорить обменные процессы в организме. Овсянка сама по себе является очень полезной и имеет массу положительных эффектов. Среди них — очищение организма от шлаков, выведение токсинов, нормализация микрофлоры кишечника. Готовим кашу для разгрузочного дня Для того чтобы приготовить овсянку…...

Метод Дюкана относится к категории диет, при которых предпочтение в ежедневном рационе питания человека отдается преимущественно белковой пищи. Принцип действия данного способа похудения основан на употреблении продуктов, богатых белками – рыбы, яиц, мяса. Принимать их можно в неограниченном количестве. Этот нюанс является приятным бонусом для многих, потому как не позволяет изнурять себя голодом. Как и многие методы снижения веса, диета…...