Category Archives: Продукты и питание

Эффективная, но противоречивая диета доктора Мосли

0 Submitted by on Вт, 20 февраля 2024, 22:00
Американский диетолог Майкл Мосли разработал новую диету. И чтобы доказать ее эффективность, он решил проверить ее на себе. Уже за 1 месяц он смог сбросить 6 кг и чувствует себя прекрасно. В чем же секрет этой диеты? Он заключается в том, что нужно чередовать сытые дни с голоданием. Более мягкий вариант – 5 дней в неделю питаться как обычно, а…...
Read more

Витамины от прыщей

0 Submitted by on Вт, 20 февраля 2024, 21:40
Выберите продукты из предлагаемого ниже списка рекомендуемых продуктов по своему вкусу и включите их в свой рацион наряду с обязательными продуктами. Соблюдая эту диету во время обострения угревых высыпаний вы не только улучшите состояние кожи, но и нормализуете очистительные функции организма и повысите иммунитет. Ведь именно эти нарушения и служат одной из причин появления прыщей. Обязательные продукты Эти продукты следует…...
Read more

Японская диета

0 Submitted by on Вт, 20 февраля 2024, 21:28
Многие женщины мечтают избавиться от лишнего веса и иметь красивое и стройное тело. На сегодняшний день существует огромное количество различных диет, которые рассчитаны на сброс веса. Быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов поможет японская диета. Она рассчитана на две недели. При точном соблюдении всех указаний за это время вы должны сбросить около восьми килограмм. Сидеть на японской диете не…...
Read more

Потрясающий сухофрукт — чернослив

0 Submitted by on Пт, 16 февраля 2024, 18:10
Чернослив является разновидностью сливы, которая может быть высушена вместе с косточкой без процесса брожения. По сравнению со сливами, свежий чернослив обладает более твердой мякотью, а также большей энергетической ценностью. Так, калорийность чернослива составляет 240 ккал/100 г., а  сливы – всего лишь 46 ккал/100г. Но, несмотря на это, диетологи советуют употреблять данный сухофрукт даже людям, сидящим на диетах. Чернослив и диета…...
Read more