Category Archives: Спорт и здоровый образ жизни

Как убрать бока?

0 Submitted by on Чт, 07 Декабрь 2017, 22:46
Если вы проснулись прекрасным солнечным утром с великолепным настроением и улыбкой на лице, подошли к зеркалу, чтобы посмотреть на себя любимую и вдруг заметили, что ваши бока заметно округлились, то нет повода для расстройства! Все можно исправить! Главное — желание и терпение. Можно конечно тешить себя надежной, что стоить вам сесть на какую-нибудь диету, и лишние сантиметры растают без следа,…...
Read more

Какие упражнения лучше всего делать по утрам?

0 Submitted by on Пн, 04 Декабрь 2017, 17:50
Уже в который раз беспощадное утро застало Вас врасплох, буквально рухнуло на голову всем своим весом. В результате этой неподъемной ноши Вы чувствуете себя совершенно разбитой, не выспавшимся и с плохим настроением. День только начался, а Вам уже кажется, что это самый тяжелый день в жизни. Отличным способом избавиться от этого чувства и наконец-то отряхнуть себя ото сна поможет утренняя…...
Read more

Женщины и бодибилдинг: есть ли в этом смысл?

0 Submitted by on Пн, 04 Декабрь 2017, 17:27
Включая телевизор и перещелкивая один канал за другими, мы нередко натыкаемся на спортивные каналы. Они постепенно нас увлекают, и мы начинаем смотреть одну передачу за другой, но тут происходит настоящий нонсенс. Женский бодибилдинг! Совершенно непонятная вещь, как для женщин (которые этим не увлекаются) так и для мужчин. Попробуем разобраться, что же движет атлетками, заставляя накачивать свое тело горами мышц. Если…...
Read more

Йога — гармония души и тела

0 Submitted by on Чт, 09 Ноябрь 2017, 19:29
Любой человек рано или поздно сталкивался с таким понятием как йога. Хоть мы все о ней наслышаны, но часто наше представление о ней отличается от действительности. Чтобы не запутаться разберемся еще раз, что же такое йога. Йога – древнее искусство самосовершенствования, которое ставит перед собой цель – достичь гармонии духовной, морально и физической. Ежегодно йога привлекает в свои ряды много…...
Read more
Страница 1 из 2612345...1020...В конец