Category Archives: Спорт и здоровый образ жизни

Йога — гармония души и тела

0 Submitted by on Чт, 09 Ноябрь 2017, 19:29
Любой человек рано или поздно сталкивался с таким понятием как йога. Хоть мы все о ней наслышаны, но часто наше представление о ней отличается от действительности. Чтобы не запутаться разберемся еще раз, что же такое йога. Йога – древнее искусство самосовершенствования, которое ставит перед собой цель – достичь гармонии духовной, морально и физической. Ежегодно йога привлекает в свои ряды много…...
Read more

Отличные упражнения для стоп и лодыжек

0 Submitted by on Вт, 07 Ноябрь 2017, 19:10
Люди всегда стараются перебраться в столицу страны, избегая проживания в маленьких городах, желая окунуться в полноценную столичную жизнь. Их стремление понятно – в столице больше людей, крупные компания, да и можно купить все, что захочется, в то время как в маленьких городах с трудом можно найти даже популярные вещи. Однако, учитывая размер города и его ритм жизни, люди не всегда…...
Read more

Фитнес у Вас дома. Что для этого нужно?

0 Submitted by on Пт, 03 Ноябрь 2017, 21:47
Посещать спортивные клубы или тренажерные залы стало слишком проблематично и хлопотно. Далеко не каждому по карману их посещение, а у кого-то просто не бывает времени. Для молодых мам фитнес клубы – это вообще непозволительная роскошь, ведь на кого тогда оставить ребенка? Поэтому все больше девушек и женщин склоняются к тому, что можно проводить упражнения и дома! Мысль правильная, только чтобы…...
Read more

Плавание. Почему им надо заниматься?

0 Submitted by on Пт, 03 Ноябрь 2017, 20:06
Для некоторой части женского населения посещение тренажерного зала или фитнес клуба означает только одно – неимоверные нагрузки, пот и усталость. Посещать такие места совсем не хочется, но, тем не менее, приходится порою себя заставлять. Однако есть особый вид физических нагрузок, который не только превратит мучения в увлекательное занятие, но и сделает идеальной женскую фигурку. Разумеется, мы говорим о плавании. Заниматься…...
Read more
Страница 10 из 34В начало...89101112...2030...В конец