Category Archives: Спорт и здоровый образ жизни

В ритме йоги

0 Submitted by on Ср, 19 июля 2017, 22:33
Йога может напомнить кому-то океан или глубокий бассейн. Только глубоко нырнув, можно вынырнуть с другой стороны свежим и обновленным. И самое важное – это отважиться на этот первый нырок. Йога – эта практика для ума и тела одновременно, йога помогает людям стать лучше. «Почему?» — спросите вы, а потому что: 1) Во время йоги человек учится слушать и слышать свое…...
Read more

Фитнес-прогулка

0 Submitted by on Вт, 18 июля 2017, 21:26
В современном мире ускоряются темпы, а люди, наоборот, сидят за столами и компьютерами. Это не может не сказываться на фигуре и здоровье, а тратить много времени, денег и сил на постоянные занятия в зале могут немногие. Однако это не единственная возможность держать себя в форме. Как альтернатива фитнес-центрам существует множество простых и приятных упражнений, которые можно выполнять и на обычной…...
Read more

Капоэйра: танец или борьба?

0 Submitted by on Пн, 17 июля 2017, 18:49
Летом просто невозможно сидеть на месте! Хочется двигаться и хочется чего-то необычного, нового. А почему бы не удовлетворить все эти потребности вместе, занявшись экзотическим видом спорта? Скажем, освоить капоэйру. Что это такое и с чем её едят мы Вам сейчас и поведаем. Капоэйра — это боевое искусство родом из Бразилии, которое сочетает в себе элементы игры, акробатики, танца и сопровождается…...
Read more

Играем в сквош

0 Submitted by on Пн, 17 июля 2017, 17:45
Обычно в летнюю пору мы очень активны и жаждем нового. Чтобы развлечься, когда теннис и бадминтон уже надоели, можно заняться чем- то необычным. Например, погонять мячик в сквоше. Сквош – это простая игра наподобие тенниса, только в нем используется относительно мягкий полый мяч, который кидается ракеткой в стену. Так как в сквоше задействована стена, играть можно даже в одиночку, хотя…...
Read more
Страница 26 из 44В начало...1020...2425262728...40...В конец