Бикрам йога и балет – это два вида упражнений, которые могут предложить вам разнообразные преимущества снижения веса и аэробных упражнений. Бикрам йога – это комплект упражнений, который основан на особой последовательности позиций в йоге, в то время как балет – перформанс, сочетающий множество разнообразных движений, поз и танцевальных па. Для достижения наилучшего результата перед занятиями Биркам йогой или балетом всегда…...