Сон и красота

Категория: Красота и здоровье | 08 июля 2019, 11:57

Удивительно нелогичное существо — человек. В особенности — женщина. Шутка ли, тратить уйму времени, сил, денег для небольшого и нестабильного — до умывальника — поднятия к эталонам красоты считает нормальным. А раз и надолго потратить немного денег с надёжным и стабильным результатом — в голову не приходит!

Объясню. Не секрет, что в постели человек (в среднем, есть исключения) проводит 8 часов, треть жизни. Понятно, какое значительное место в жизни занимает хороший, здоровый сон. Есть даже прилагательные — заспанный, щемотный, не доспавший. Скажешь — и видишь образ вялого, не скоординированного, мало работоспособного, плохо соображающего человека с красными, мешковатыми глазами и отечным лицом. Где уж тут красота… или здоровье…

При всём том если это женщина, то деньги и усилия она пойдет тратить на маскировку получившихся изъянов, на ограничения в любимой пище и питье, на манёвры в режиме — как бы отодвинуть деловые встречи с утра на подальше. А любимому вообще на глаза не показываться, пока без макияжа, не замаскированная…

А если мужчина, то плохую работоспособность, невозможность сосредоточиться, упадок сил и воспринимаемую в сером цвете жизнь объяснит магнитными бурями, пятнами на солнце, общим сволочизмом и плохой экологией…

А ещё дружно боли в спине пойдут лечить — мужик с парнями и водкой в баню, женщина к модному чудотворцу-манульщику. Заодно в аптеку заглянут — за разрекламированными чайными сборами, дорогими, научно выверенными и скомпонованными наборами микроэлементов и витаминов, дрожжами и биодобавками, эхинацеей, мумийо и женьшенем…

Здоровье — составная часть красоты. Не получится долго гробить здоровье и выглядеть красиво. Сон – время, когда организм восстанавливается, лечит душевные и телесные раны. Без сна человек может прожить намного меньше, чем без пищи. Достаточно не давать спать и человек отдаст всё и вся, предаст и обманет, сойдёт с ума и умрёт. Самая ходовая пытка в сталинские времена — просто не давать спать…

Мы не впадаем в спячку, не замираем в анабиозе. Но 8 часов из 24 в сутках — это довольно много, это значительная часть жизни, не стоит её портить.

Купите хороший ортопедический матрас — оно того стоит, на нём проводим треть жизни. Проветрите спальню перед сном, выбросьте из головы ипотеку и сволочь начальника. Не там, не в том Вы ищите причины плохого самочувствия, опущенного настроения и проблемной кожи!