Взять под контроль. Продолжение

Категория: Мода | 14 июня 2016, 17:14

Бунт на корабле

Понятно, что долго ходить под конвоем ни один свободный человек не сможет. И если кто-то из домашних замкнулся в себе или на каждый “принципиально важный” вопрос отвечает отговорками, значит, твоя забота превратилась в контроль. Это ни к чему хорошему не приводит: после десятого звонка на работу мужчина подумает, что ему не доверяют (а что уж говорить о проверке личной переписки!), и откажется быть маленьким мальчиком под каблуком. Начнет войну, и под артобстрелом грубости, скрытности и молчания отношения разрушатся.

На работе контрол-фрику тоже не приходится рассчитывать на всеобщую любовь: кому понравится чувствовать себя раздолбаем на фоне «отличницы”? Да и быть руководителем ему непросто. Лучше бы следить за стратегией, но он постоянно вмешивается во все тактические решения, изводит подчиненных лишними проверками и в конце концов валится с ног под грудой дел, которые, вообще-то, стоило передать сотрудникам — их нанимали именно для этого.

3

Страшно!

Человек, который стремится все контролировать, часто и сам понимает, как усложняет жизнь себе и окружающим. Но сделать ничего не может. Почему?

“Принято думать, что поведение таких людей обусловлено жаждой власти, — объясняет наш эксперт, — но истинная причина — сильный подсознательный страх. Контролеры боятся всего, что не вписывается в привычный им уклад жизни. Такие события они считают враждебными, а значит, разрушительными, и всеми силами стремятся уберечь свой внутренний мир от каких-либо потрясений”.

Корень этого глобального недоверия кроется в прошлом. Возможно, в детстве человек слишком часто слышал “не ходи”, “не делай” и так и не научился расширять личные границы. Или уже взрослым пережил потрясение, например потерю важного в его жизни человека, и сейчас бессознательно пытается “подстраховаться”. И то и другое -серьезные проблемы. Вместо того чтобы играть на нервах родных и коллег, лучше разобраться с собой на диване у психолога.

2

Отпустить узду

А пока ты ищешь подходящего специалиста, вот программа самопомощи. Сначала задай себе вопросы: почему я контролирую других людей? Я думаю, что они не справятся без меня? Они недееспособны или настолько глупы? И если так, то зачем я с ними общаюсь (вопрос, конечно, риторический, потому что тебя вряд ли окружают именно такие)? А вот другой список, на случай если ты изводишь в основном себя: почему я так боюсь ошибиться? Что случится, если все пойдет не по плану? Сильно ли я пострадаю от этого как личность? Наверняка жизнь не кончится, даже если тебе сделают выговор или уволят.

“Чтобы больше не нарушать личные границы других людей, научись выстраивать собственные, — советует Елена Новоселова. — Выдели время только для себя, когда никто из домашних не должен тебя дергать, попроси не брать твои вещи без спроса, научись отвечать отказом на неудобные просьбы или не рассказывать то, что тебе кажется сокровенным”. После этого будет легче уважать личную территорию близких людей — спрашивать разрешение, прежде чем что-то сделать, предлагать, а не навязывать помощь.

Сильные внутренние барьеры помогут выдержать железную хватку контрол-фрика, если им оказался кто-то из твоих близких или коллег. Пусть буфером между вами станет спокойное, но четкое “Нет, спасибо”. Дай понять этому человеку, что ты не будешь жить по его правилам, но заботу очень ценишь. В конце концов даже самая тягостная диктатура происходит из благого желания — сделать как лучше.


<<К началу статьи