Как убрать носогубные морщины. Часть II

Профилактика носогубных складок

Многие начинают задумываться о том, как убрать носогубные морщины, только после того, как заметят их появление на своем лице, однако, лучше подумать об этом раньше, предотвратив их возникновение заранее. Как и при любом обычном заболевании, избавление от носогубных морщин предполагает не только лечение, но и профилактику. Конечно, совсем избавиться от носогубных складок навсегда с помощью профилактики не выйдет, но зато велика вероятность того, что их появление удастся значительно отложить и, когда они появятся, то будут не такими глубокими.

Итак, основными методами профилактики носогубных складок являются:
• Массаж лица и самомассаж
• Озонотерапия и мезотерапия
• Здоровое питание, достаточное количество воды и здоровый образ жизни
• Отказ от курения
• Использование солнцезащитных и увлажняющих косметических средств, также не стоит увлекаться загаром в солярии
• Пилинги лица
• Гимнастика
• Контроль за мимикой: не стоит чрезмерно гримасничать и вытягивать губы
• Использование льда из травяных отваров в домашнем уходе

Гимнастика против носогубных морщин

Одним из ответов на вопрос «Как убрать носогубные морщины?» является: следует регулярно и тщательно заниматься лицевой гимнастикой (у нее также есть множество других названий: фейслифтинг, фейсформинг, но суть, тем не менее, остается неизменной). Существует ряд упражнений, которые помогут держать мышцы лица в постоянном тонусе, что поможет предотвратить преждевременное старение кожи. Вот примеры этих упражнений:
1. Нужно встать перед зеркалом и поочередно протяжно произнести все гласные звуки, начиная и заканчивая звуком «у»;
2. Также хорошо помогает набирать в рот воздуха так, чтобы щеки надулись, а затем плавно выпускать его;
3. Можно поочередно набирать воздуха то в одну, то в другую щеку;
4. Еще одно полезное и очень эффективное упражнение: нужно использовать руки, чтобы как бы сопротивляться их давлению с помощью мышц лица;
5. Хорошо действует упражнение, заключающееся в перекатывании воздух из одной щеки в другую;
6. Довольно забавное упражнение – упражнение с пластиковой бутылкой. Нужно плотно сжимать губами горлышко бутылки, начиная с пустой, а заканчивая полной воды.
7. Последнее упражнение следует выполнять с помощью языка: с внутренней стороны щеки нужно надавливать языком на морщину изнутри, как бы выталкивая ее. Выполнять с обеими щеками сначала по часовой стрелке, потом против.