Что делать с сухой кожей?

Категория: Красота и здоровье | 11 августа 2018, 11:49

Сухая кожа – это проблема, с которой сталкивается всё большее количество людей. Особенно она проявляется после того, как вы приняли душ. Чаще всего сухость наблюдается в таких частях тела, как поверхность:
— бёдер;
— голеней;
— живота;
— рук и ног (особенно колени и локти).

А ведь для многих девушек эти места не представляют никакого интереса в ухаживании, основной упор делается на уходе за лицом, ногтями и немного за руками. Поэтому столкнувшись с новой проблемой, они попросту не знают, что делать с сухой кожей.

Причины сухости кожи

Основные причины, которые приводят к пересыханию кожи:
— старение кожи;
— интенсивное солнечное воздействие;
— агрессивная косметика и очищающие средства;
— сухой воздух помещения;
— лекарства;
— недостаток некоторых полезных элементов питания;
— бытовая химия.

Как бороться с этим неприятным явлением?

Во-первых, следует исключить все факторы, которые вызывают сухость. Задаваясь вопросом о том, что делать с сухой кожей, вы должны быть уверенны, что избегаете причин её возникновения. Это некачественная вода, в которой вы моетесь и сухой воздух в помещении. Также следует воспользоваться перчатками при работе с различной бытовой химией (стирка, мытьё посуды). Если вы живете в солнечных регионах, это не значит, что вам следует избегать солнца, так как загар очень полезен. Но в меру, избыточное воздействие ультрафиолета негативно влияет на кожу. Еще одна немаловажная причина – косметика и шампуни, содержащие активные вещества, которые смывают защитную плёнку с нашего тела. Лучше избегать ежедневного использования таких средств или вообще отказаться от них. Понятно, что подобрать безопасные шампуни и гели для душа сегодня трудно, постарайтесь хотя бы минимизировать их воздействие и тщательно смывайте их при купании.

Косметика

Вряд ли кто-то из вас откажется от использования моющих средств, в конце концов, мы живем не в диких условиях, а цивилизованно. Но в этом случае, после приёма душа мы будем обнаруживать стягивание кожи, от которого моментально захочется намазаться увлажняющим кремом. Однако следует внимательно относиться к косметике, даже если производитель утверждает, что чудо средство надежно увлажнит и защитит её. А ведь вся косметика также содержит агрессивные вещества, которые тоже способствуют высушиванию. Избегайте лосьонов на основе спирта. Учтите, что даже натуральные добавки мяты, эвкалипта и цитрусовых масел подсушивают кожу. Особенно опасно использование кремов для рук в сухих помещениях, активные компоненты быстро высыхают и только усугубляют ситуацию.

Борьба с проблемой:

— откажитесь от вредных привычек;
— уменьшите потребление кофе;
— уменьшите потребление излишне соленых продуктов;
— пейте больше воды;
— включите в рацион продукты, где содержится много витамина Е, А, С;
— исключите все агрессивные факторы, негативно воздействующие на кожу.