Большинство из нас под словом «измена» понимают секс на стороне, мало обращая внимание на, казалось бы, безобидный флирт или привязанность к «другу». Однако эмоциональная измена для отношений также разрушительна!
Эмоциональная измена… не считается?
КАК ЭТО БЫВАЕТ
Иногда случается так, что твой коллега по работе или кто-либо другой, начинает привлекать тебя сильнее, нежели твой парень или даже муж…
Начинается все совершенно безобидно: ты уверена, что вас связывают исключительно дружеские отношения. Возможно, первое время так оно и есть. Однако со временем ты ловишь себя на мысли, что скучаешь по твоему «другу», чаще, чем нужно, думаешь о нем и даже … ищешь встречи! Разговоры на личные темы, совместный обед или прогулка, обмен дисками или книгами – совсем немного нужно для того, чтобы ты попала в ловушку.
Успокаивая и оправдывая себя тем, что вы «только друзья» и ты «все держишь под контролем», что он тебе приятен «только как человек», ты все больше и больше привязываешься к новому «другу».
Психологи предостерегают тебя: если дорожишь своими постоянными отношениями с парнем или мужем, лучше остановиться – ведь от эмоциональной до физической измены один шаг!
ОСТОРОЖНО: ОПАСНАЯ ЗОНА!
Первый признак того, что «что-то не так» – это твой дискомфорт: ты сама начинаешь чувствовать, что делаешь не то, что нужно, а иногда даже стыдишься своих мыслей и эмоций! Проанализируй свои чувства к твоему новому «другу», если ответишь утвердительно хотя бы на 1-2 вопроса – берегись: ты в опасной зоне!
1. Предавалась ли мечтам о своем новом «друге»: о прогулках, разговорах и т.д.?
2. Бывало ли, что ты встречалась с твоим новым «другом», скрывая это от своего парня/мужа?
3. Сказала ли ты хоть раз самой себе: «Он понимает меня гораздо лучше моего парня/мужа!»?
4. Случалось ли, что ты говорила «другу» нечто такое, что никогда бы не сказала при своем парне/муже?
5. Сексуальная жизнь и эмоциональная связь с твоим парнем/мужем волнует тебя все меньше?
6. Тебе хотелось дотронуться твоего «друга»: хотя бы случайно к руке или плечу или передавая какой-то предмет?
7. Представляла ли ты, что твой парень/муж уходит от тебя сам/надолго уезжает/умирает – ведь теперь ты сможешь больше времени без опаски проводить с новым «другом»?
8. Ты часто злилась на своего парня/мужа, сравнивая его с новым «другом»?
9. Бывало ли, что попадая в трудную ситуацию, ты обращалась за помощью или поддержкой к новому «другу», а не к своему парню/мужу?
10. Случалось ли тебе ловить себя на мысли: «Эта песня понравилась бы моему «другу»!», «Это его любимый фильм – нужно посмотреть!», «Интересно, как бы он на это отреагировал?» и т.д.?
КАК ОСТАНОВИТЬСЯ?
Если твердо решила остановиться, то:
• сразу откажись от каких-либо контактов с твоим «другом» — будь то телефонные звонки, смс, переписка в чате и т.д.;
• выкинь все фотки и вещи, которые бы тебе напоминали о нем;
• будет прекрасно, если вы не будете видеться какое-то время, однако это может быть трудно, если вы вместе работаете – в таком случае старайся разговаривать с ним сухо, только по делу и не при каких обстоятельствах не переходи на обсуждения личных вопросов!
Если ты решила не поддаваться искушению, то знай, что даже после эмоциональной измены, наладить отношения с парнем/мужем нелегко. Рассказывать или нет об этом эпизоде партнеру – решай сама. Попробуй вернуть в ваши с партнером отношения былую теплоту, гуляйте вместе, отправьтесь в путешествие, проведите выходные на природе, устройте романтический ужин!
Но как известно – легче предотвратить, чем лечить, поэтому лучше заботиться о том, чтобы сохранять с твоим постоянным партнером любовь и доверие – тогда и вероятность того, что ты обратишь внимание на другого, будет невелика!
