практиковали еще в Древнем Китае. Техника представляет собой лимфодренажный массаж, осуществляемый при помощи специальных пластин. Изначально китайцы практиковали данную технику только на теле и боролись таким образом с многочисленными болезнями, а также улучшали самочувствие.
Гуаша это особая техника, выполняемая пластинами из натурального камня или других материалов. С помощью массажного инструмента выполняется легкое надавливание на зону воздействия с целью улучшения кровообращения и активизации обменных процессов, а также мышечного расслабления.
Польза массажа Гуаша
Регулярное применение восточной методики устраняет большое количество проблем, включая:
• повышенную жирность кожи;
• потерянный тонус;
• отечность;
• мелкие мимические морщины и заломы на лице;
• неравномерный тон цвета кожи.
Давление посредством специальной массажной пластины способствует значительному улучшению кровотока за счет чего кожа уплотняется и избавляется от морщин.
Чтобы массаж Гуаша оказывал максимальный тонизирующий эффект, массажную пластину перед процедурой стоит положить в холодильник на несколько минут и дать ей время остыть. Кроме того, холодные скребки часто используются в качестве патчей под глаза, так как они хорошо справляются с припухлостью и освежают взгляд .
Как выбрать скребок для массажа Гуаша
Есть несколько инструментов для выполнения данного вида массажа. При выборе пластины прежде всего нужно определиться с конкретной техникой массажа и уже под него подбирать скребок. Как правило, для массажа лица лучше всего подходят пластины в виде гребня с незначительными выступами. Они хорошо прорабатывают рельефные зоны и удобны для удержания в руке.
Массажные скребки могут быть изготовлены из нескольких материалов, таких как нефрит, агат, кварц и пр. Также в последнее время все чаще встречаются металлические, пластиковые и деревянные модели. По утверждениям специалистов китайской медицины, каждый материал обладает уникальной энергетикой, которая по-разному влияет на кожу пациента в процессе массажа.
Как делать массаж по технике Гуаша
До начала сеанса важно тщательно очистить руки и лицо от макияжа и загрязнений, после чего нанести подходящее вашему типу кожи массажное средство на зону воздействия.
Последовательность массажа Гуаша:
• Слегка прижмите кожу посередине подбородка пальцами свободной руки. Расположите возле пальца скребок и проведите его от центра лица до уха. По достижению конечной точки, легкими вдавливающими движениями разомните этот участок кожи. Повторите движение от 5 до 10 на правую и левую стороны.
• Расположите палец свободной руки вдоль носа и оставьте ее там на время масажа. Поставьте рядом возле пальца пластину и проведите ею от носа к виску вдоль массажной линии. В конечной точке слегка разомните эту область. Повторите движение 5-10 раз на каждую сторону;
• Разместите палец под левым или правым глазом и проведите скребком от середины лица к височной части, двигаясь по направлению нижнего века. Старайтесь чтоб каждое движение было мягким, плавным и аккуратным. Разомните пластиной кожу в конечной точке и повторите упражнение 5-10 раз на каждую сторону;
• Расположите пластину по центру лба и проводите ее параллельно надбровной дуге. Движение осуществляется по направлению к височной части лба. В конечной точке не забывайте выполнять легкие массирующие надавливание. Обязательно повторите упражнение 5 раз с каждой стороны.
Массаж Гуаша, несмотря уникальную технику, легко выполняется в домашних условиях. Главное, в данном случае выбрать подходящий скребок и следовать рекомендациям специалистов. Также не забывайте, что даже самые эффективные массажные методики работают при условии их регулярного проведения.
