Большинство женщин считают, что все француженки идеальны – имеют точеные фигурки, гладкую кожу и отличное здоровье. Поверьте, это не так! Во Франции, как и в любом другом уголке мира, остро стоят проблемы с лишним весом и внешним несовершенством. Впрочем, заявление о том, что француженки «боятся целлюлита как огня» вполне правдиво и многие из них делают все, дабы не заполучить “апельсиновую корку” на самых аппетитных частях своего тела. И скажу Вам прямо, эти дамы знают о целлюлите и борьбе с ним все… ну, или практически все. И своими секретами они поделятся с вами в этой статье!
Француженки не толстеют
Все мы прекрасно знаем, что лишний вес способствует появлению целлюлита. Большинство француженок тщательно следят за своим весом и не дают лишним килограммам никакого шанса. Причина не в наследственности или климате страны, француженки знают особый секрет поддержания прекрасной формы. Он заключается, к удивлению, не в количестве, а в качестве съеденного.
Главный принцип всех французских женщин состоит в том, что один раз в день нужно употреблять легкую пищу. Позволив себе сытный обед, разбавьте его вегетарианским ужином, а перед обильным ужином обойдитесь легким супом на обед.
Секрет похудения вам может поведать любая жительница Парижа. Эта тема активно обсуждается на телевидении и в журналах, о ней написано немало книг.
Женщины Франции много двигаются
В отличии от других женщин, француженки не любят ходить в спортзалы и мучать себя изнуряющими занятиями на тренажерах. Вместо фитнеса француженки используют велосипед. Женщины практически любого возраста ездят на этом транспорте по делам работы или просто за покупками. По их мнению, велосипед – это не способ борьбы за идеальный вес, женщины ценят в первую очередь свободу и удобство такого передвижения.
Постоянное внимание к своему телу полезно
Француженки постоянно обеспокоены состоянием своего тела, поэтому пресекают на корню первые проявления целлюлита. Они пользуются распространенным во Франции способом борьбы и профилактики ненавистного заболевания – лимфодренажем. Часто лавки косметики во Франции совмещают в себе магазин, спортзал и салон, в котором, соответственно, и проводится процедура лимфодренажа. В России тоже есть подобные лавки, например Yves Rocher.
Женщинам приходится делать процедуру довольно часто – 1-2 раза в неделю. Но если требуется не только профилактика и поддержание формы, а еще и похудение, рекомендуется посещать салон целых 3 раза в неделю.
Как уже было замечено, француженки – не очень активные и для поддержки формы они охотно используют процедуру лимфодренажа. Данная методика применяется независимо от возраста и комплекции женщины.
Содержание:
1. Француженки не толстеют? (Вы читаете данный раздел);
2. Советы и рекомендации (http://www.of-md.com/fns-rc/).
