Как сделать свои ступни здоровыми и красивыми?

Категория: Красота и здоровье | 03 июля 2017, 13:17

Среди тех «бойцов невидимого фронта», которые вроде бы находятся не совсем на виду, однако могут сказать очень многое об ухоженности женщины, одно из первых мест явно занимают наши с вами ножки, точнее даже — ступни.

Разве это не ужасно, когда с виду красивая и ухоженная женщина внезапно вынуждена снять обувь — и тут же по всему помещению разносится отвратительный запах? А сами ступни при этом оказываются грубыми, потрескавшимися со всех сторон, и хорошо ещё если не страдающими грибком…


Поэтому запомните раз и навсегда: за ногами нужно ухаживать ежедневно! Сделайте это для себя такой же привычкой, как чистка зубов. Какой бы маленькой ни была вероятность, что именно сегодня вам придётся снять обувь — всегда представляйте себе, что будет, если снять её всё-таки придётся, и все увидят ваши ступни. Если вы понимаете, что при этом их мнение о вас изменится в худшую сторону, то за своими ножками вы следите явно недостаточно.

Прежде всего, разумеется, ноги нужно регулярно мыть. Вода должна быть просто тёплой — не горячей (парить ноги во время простуды — это совершенно другой разговор) и уж тем более не холодной (верный способ заработать себе эту самую простуду!) Мыло при этом рекомендуется использовать не обычное, а антисептическое.


После мытья ноги необходимо тщательно вытереть хлопковым полотенцем, особенно много внимания уделяя областям между пальцев. После чего протрите ступни лосьоном для тела сверху и снизу — но вот теперь области между пальцев трогать не нужно.


Также полезно будет смазать ступни специальным антисептическим кремом для ног. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, выбирайте крем с дезодорирующим эффектом — в магазинах таких сейчас предостаточно. Также вам поможет тальк для ног, но знайте меру и не допускайте передозировки этого средства, иначе ваши потовые железы могут серьёзно пострадать. И разумеется, при первых же симптомах грибка стопы немедленно начинайте лечение. Кстати, грибок также может вызвать очень сильный и стойкий запах, и тут уже любой крем или тальк окажутся бессильны.


Читать дальше…