Гипергидроз – учимся потеть как… слон? Продолжение

Категория: Красота и здоровье | 09 февраля 2018, 21:34

Физиологический гипергидроз – лечение в домашних условиях

Если медицинское обследование не выявило патологий, а вас все равно беспокоит повышенное потоотделение, следует предпринять следующие меры:

Диета – постарайтесь исключить продукты, в состав которых входит кофеин и теобромин. К таким продуктам относятся кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола и так далее. Мед и малина являются потогонными средствами, поэтому их лучше заменить яблоками, смородиной или клубникой. Кроме того не стоит забывать о том, что алкогольные напитки также являются причиной повышенного потоотделения.

Личная гигиена – прохладный душ дважды в день является самым надежным средством, избавляющим от неприятного запаха. Помимо этого старайтесь носить одежду из натуральных или искусственных волокон – это даст коже возможность свободно дышать и охлаждаться естественным путем.


Антиперспиранты – современная косметология предлагает огромный выбор средств, позволяющих значительно сократить потоотделение. Отдавайте предпочтение средствам, содержащим алюмохлорид. В отличие от обычных средств эти антиперспиранты способны значительно снизить гипергидроз.

Физиологический гипергидроз – лечение народными средствами

Народная медицина предлагает большое количество рецептов, позволяющих значительно снизить потоотделение.

Для снижения секреции потовых желез в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях можно использовать следующий рецепт: заварите одну чайную ложку дубовой коры стаканом кипятка и добавьте в отвар сок лимона. Полученным раствором протирайте проблемные места три-четыре раза в день.

Этот рецепт решает сразу две проблемы – снижает секрецию желез и дает приятное ощущение свежести благодаря аромату лимона.


Если вас беспокоит гипергидроз лица, воспользуйтесь следующей рекомендацией: заварите горсть березовых листьев, остудите отвар и заморозьте его. Полученными кубиками льда протирайте лицо несколько раз в день.

При повышенной потливости ступней хорошо помогает следующий рецепт: возьмите столовую ложку дубовой коры и заварите её в двух стаканах кипятка. Полученный отвар используйте для ножных ванн – дуб способствует значительному снижению секреции потовых желез.

Для усиления эффекта дубовых ванночек каждое утро «припудривайте» ступни обычным картофельным крахмалом.

К счастью, мы не слоны и нам для нормальной терморегуляции не нужны огромные уши. А с проявлениями гипергидроза можно бороться самыми различными способами – от обычных дезодорантов до локального иссечения кожи. Выбор за вами.


<<К началу статьи