А теперь пришло самое время посоветовать, каким веничком попариться.
Самый распространенный – березовый веник. Его используют при болях в и суставах мышцах после физических нагрузок, ускоряет заживление ссадин и ран, очищается кожа при гнойных воспалениях. Хорош он при бронхо-легочных заболеваниях: под воздействием эфирных масел происходит расширение мелких бронхов, что способствует отхождению излишней мокроты в легких и улучшает их вентиляцию. В листьях березы содержатся эфирные масла, витамины С и А. Для укрепления волос и уничтожения перхоти настоем веника можно мыть голову.
При простуде незаменим липовый веник, он помогает унять головную боль, повышает потоотделение, действует как успокаивающее, ранозаживляющее, жаропонижающее средство, а так же проводит мягкую «промывку» почек (мочегонный эффект),
При жирной коже больше подходит дубовый веник. Он делает кожу матовой и упругой. Людям с повышенным артериальным давлением также рекомендуется этот веник. Кроме того, при его использовании успокаивается нервная система. Дубовый отвар можно применять как средство при потливости ног и при некоторых кожных заболеваниях.
Когда болит горло или одолел насморк, используют эвкалиптовый веник. Эвкалипт содержит эфирные масла, они действуют, как смягчающее, так и противовирусное средство. В парной веник можно прижать к лицу и дышать так носом 4-5 минут.
Пихтовый веник стимулирует потоотделение, улучшает кровообращение. Такой веник хорошо использовать при радикулите, а также при болях в позвоночнике или невралгии. Пихта прекрасно дезинфицирует воздух, уничтожая вредоносные вирусы. Пихтовый веник запаривают крутым кипятком и держат в горячей воде около 10 минут. Стал веник мягким, можно париться.
Веник из крапивы используют после тяжелых физических нагрузок при боли в мышцах и суставах из-за мощного раздражающего, отвлекающего и противовоспалительного действия. Крапивный веник – прекрасное средство при лечении ревматизма и радикулита.Заваривают такой веник непосредственно перед употреблением – обливают горячей водой в течение несколько секунд и только после хорошего разогрева тела парятся.
После парилки распаренную кожу нужно освободить от грязи, отжившей кожи скрабом, мылом, гелем.
Прочитав эту статью, загорелись идеей построить баньку? Тогда знайте, что ничего лучше, чем сруб бани из бревна еще ничего не придумали. Так что, не гонитесь за новомодными строительными материалами, а сделайте выбор в пользу натуральной древесины. Такая баня прослужит вам верой и правдой десятки лет.
