Уход за ногтями – это такая же важная часть по поддержанию своей красоты, как и уход за волосами или лицом. Стоит сразу же отметить, что под уходом не подразумевается периодическое подпиливание маникюрной пилочкой и покрытие ногтей лаком. Наоборот, такие способы лишь ослабят ваши ногти. Многие возразят: для качественного ухода нужно посещать дорогостоящие косметические салоны. Но это не верно.
Что вредит ногтям?
Любая хозяйка знает, как ломаются ногти после ежедневного мытья посуды. Чтобы бытовые очистители не воздействовали на кожу, следует обязательно пользоваться резиновыми перчатками. Соответственно, не следует пользоваться жидкостями для снятия лака, которые содержат агрессивные вещества. Иначе ногти будут постоянно ломаться. Лак тоже не рекомендуется наносить ежедневно, чтобы ногти смогли отдохнуть следует давать передышку в неделю.
Как правильно следить за ногтями?
Нужно пользоваться только своим маникюрным инструментом, причем качественным. Обо всяких металлических пилочках придется забыть, они травмируют кончики, которые начинают расслаиваться. Перед тем, как ухаживать за ногтями, прежде всего, берегите их: зимой носите перчатки, избегайте неправильного маникюра и агрессивных веществ. Частой шлифовкой также не следует увлекаться. Используйте специальные крема, которые укрепят их.
Питание и ванночки
Не исключайте из рациона питания витамины, иначе ногти будут ломкими. Здоровое питание, насыщенное полезными микроэлементами, является важнейшей частью ухода, как за ногтями, так и за организмом в целом. Какие продукты полезны для ногтей:
— творог;
— свежие овощи;
— кисломолочные продукты;
— цитрусовые.
Этот список можно продолжать, тем не менее итак понятно, что для здоровых ногтей необходимо большое количество витамина С и различных микроэлементов. Но это не единственный способ ухаживать за ногтями в домашних условиях. Эффект от витаминов начинает проявляться не сразу. А вот масляные ванночки. Увлажняют ногти довольно быстро. Кроме того, они способствуют нормализации роста, а в сочетании с лимонным соком, снабжают ногти витаминами. Масло можно применять любое, как касторовое, так и оливковое. Его следует разбавить со свежевыжатым лимонным соком. Если есть возможность, отдыхайте на море, что очень полезно для ногтей. Если такой возможности нет, используйте солевые ванночки.
