Крепкие волосы — просто

Категория: Уход за волосами | 13 декабря 2018, 16:39

Здоровые, шелковистые, крепкие волосы — это то, к чему стремиться каждая современная молодая девушка и женщина. Ради достижения подобного эффекта девушки готовы на многое, ведь, прическа – это половина образа. В то же время стоит понимать, что красивыми могут быть исключительно здоровые волосы.

Завивка, покраска, выпрямление утюжком, сушка феном – процедуры, которые применяются женщинами каждый день, они делают волосы красивее, но убивают их здоровье. Поэтому все, кто хочет видеть свои волосы крепкими, яркими, блестящими и шелковистыми должен тщательно за ними ухаживать. При этом уход не предполагает батальона дорогих бутылочек с будто бы «чудодейственными» средствами. Основная их масса толь облегчит вам карман. Они вряд ли помогут даже, если у женщины выпадают волосы, не говоря уже об их крепости. Для настоящего ухода за волосами, для избавления от такой проблемы, как «выпадение волос у женщины» подойдут самые обычные подручные средства, а результаты превзойдут ожидания.


Рецептов множество, надо только подходящий для вашего типа волос. Для снижения сухости стоит полоскать волосы минеральной водой – «живой» водой, после которой восстанавливается жировой баланс кожи головы. Для блеска подойдут маски на основе живого пива, приятный бонус – волосы будут легко укладываться в самую сложную прическу. Единственная проблема — дрожжевой запах от волос, но от него легко можно избавиться шампунями.

Для укрепления секущихся и слабых прядей стоит попробовать маски из кефира – при правильном применении такой дешевый, доступный продукт сможет сделать больные тонкие волосы сияющей роскошной гривой. В общем, вы легко ухаживать за волосами можете, не отдавая большую часть зарплаты за дорогие смеси и масла.


Проблемы с волосами также решить можно, устраняя причину, а не следствие негативного состояния шевелюры. И правильное решение – здоровое сбалансированное питание. Знайте: голодные диеты вашему организму не помогут, но отразятся на состоянии волос, делая их тусклыми и слабыми. Питание должно быть с правильным балансом белков, витаминов и углеводов, продуманным.

Богатые медью продукты (нежирное мясо, бобовые, морепродукты, яйца) отлично борются с перхотью, уменьшают поседение волос. Подсолнечное масло, зерновой хлеб, семечки содержат кератин, важный для здорового роста. Также важны и полезны фрукты и овощи, кисломолочные продукты – они придадут волосам жизненную силу и здоровый блеск.

Помнить надо и про стрессы, плохое настроение, депрессии. Физнагрузки, моральное и эмоциональное напряжение ведут к ослаблению, выпадению волос. Старайтесь этого избегать.


Основное, что надо помнить – красота волос стартует изнутри. Без здорового питания, правильного ухода, правильного образа жизни вам не помогут гели, муссы и бальзамы.