Муж изменил… Как теперь жить дальше? Продолжение

Категория: Любовь и отношения | 22 января 2018, 11:16

4. Не принуждай себя к физической близости. В первые недели и даже месяцы после измены тяжело даются даже объятия и поцелуи, не говоря уже о большем. Не стоит принуждать себя. Однако и замыкаться в себе не нужно.

Инна, 29 лет:
«Почти год я не чувствовала себя комфортно в постели. Постоянно ко мне приходили мысли: «а он также обнимал ее?» и мы просто решили подождать, пока не станем хотя бы просто доверять друг другу. Через некоторое время мы стали целоваться, обниматься и наша сексуальная жизнь стала приносить такую же радость, как и ранее».

5. чего бы тебе ни стоило, не вспоминай мужу эту измену.

Надежда, 40 лет:
«когда муж изменил и ушел, я осталась одна с двумя маленькими детьми на руках. Было очень тяжело. Муж вернулся в семью через полгода. Поначалу я на него даже смотреть не могла, но потом простила – в основном, из-за детей. Были ситуации, когда мне так и хотелось кинуть мужу в лицо эту измену во время ссоры, но я сдерживалась – знала, что будет только хуже. Прошли месяцы, годы – отношения наладились. Я рада, что смогла не вспоминать мужу ту обиду – это окончательно бы разрушило наш брак».

Все мосты сожжены

Конечно, не все ситуации заканчиваются хорошо. Часто бывает, что муж твердо настроен на разрыв отношений. Если это – твоя ситуация, не отчаивайся. попробуй следующее:
1. Осознай, что назад дороги нет. Впереди – развод. Не цепляйся за возможность видеть его.

2. Не фантазируй. Как только твои мысли возвращаются к мужу, ты начинаешь представлять, как он осознает свои грехи, бежит за тобой и умоляет простить… стоп! Держи свою фантазию под контролем. Такими мыслями ты только возвращаешь себя назад, а твоя задача – двигаться вперед!


3. Не думай над вопросами: чем она лучше меня? Неужели я такая плохая? Что я сделала не так? Ты – не плохая, и «она» — не лучше. Просто это был выбор твоего мужа, отпусти его и дай ему право принять свое решение – даже если оно неправильное. Маргарита, 28: «мы прожили пять лет. И тут – другая! Для меня это было почти как пережить смерть. Не ела, не спала, не жила — сутками. Со временем начала понимать: не нужно искать причин, почему так произошло. Есть время любить, и есть время расставаться. Эта ситуация закалила меня и сделала сильнее, а свое счастье я обязательно встречу!».


4. Осознай, что твои переживания утихнут, как проходит все хорошее, но так же, как проходит и все плохое. Иди дальше!

Какой бы не была твоя ситуация, знай, что нам не дается более того, что мы можем вынести. Говорят, что для того, чтобы увидеть радугу, нужно переждать дождь… как бы тяжело ни было — пережди немного, твоя радуга еще впереди!


<<К началу статьи