Полезные свойства имбиря для женщин

Категория: Красота и здоровье | 16 мая 2022, 10:34

Имбирь (Zingiber) – многолетнее травянистое растение из семейства Имбирных. Его родина Западная Индия (в переводе с индийского имбирь – рогатый корень) и Юго-Восточная Азия. В природе не произрастает, его выращивают в тропических и субтропических районах, как садовое, или как комнатное растение в горшках и ящиках.

Корни имбиря используются в качестве пряности, а в народной медицине — как лечебное средство. Они достигают 12см в длину и до 2см в диаметре, их сушат на солнце. Выход готового продукта составляет 20% от сырой массы. Вкус корней островато – сладкий. Различают две формы имбиря – белый (бенгальский) и черный (барбадосский), обладающий более жгучим вкусом и сильным запахом.

Имбирь — настоящая кладовая полезных веществ: аспарагин, кальций, германий, марганец, магний, алюминий, хром, железо, холин, жиры, волокно, каприловая, линолиевая, олеиновая и никотиновая кислоты, фосфор, кремний, натрий, калий, витамин С.

В медицине применяется: корень в виде порошка, отвара или настоя, в гомеопатии – в виде настойки. Он обладает широким спектром лечебных свойств. Особенно отмечаются полезные свойства имбиря для женщин, считается что он, в первую очередь, — «женский корень».

Итак, имбирь:
— снимает тошноту, головокружение, слабость и другие признаки токсикоза беременности;
— применяется для похудения, поскольку ускоряет обмен веществ;
— применяется в ароматерапии и косметологии (в виде имбирного масла).

Рассмотрим более подробно применение имбиря для решения проблем женского здоровья.


Токсикоз — это крайне неприятное состояние, статистика говорит, что в первом триместре беременности его испытывают до 80% беременных женщин. При этом рвота и головокружения могут продолжаться более долгий срок и быть настолько сильными, что женщины попадают в больницу в довольно тяжёлом состоянии.
Причины токсикоза до конца ещё не выяснены, ни одно синтетическое лекарство нельзя считать абсолютно безопасным для плода, вместе с тем, народные средства не менее эффективны и при этом безопасны. Корень имбиря для будущего ребёнка абсолютно безопасен. Конечно, как и всякие специи, принимать имбирь нужно умеренно.

У корня несколько непривычный вкус, если женщине он не кажется слишком неприятным, то она может просто жевать его небольшими кусочками утром натощак или в любой момент, когда чувствует приближение очередного приступа токсикоза.


Если же нужно чем-то перебить резковатый вкус имбирного корня, можно пить специальный имбирный чай от токсикоза. Для этого нужно взять пару ложек крупно натертого имбиря, залить его литром некрутого кипятка, добавить мёд. Получается довольно приятный напиток, снимающий тошноту и другие симптомы токсикоза, который можно пить и горячим, и холодным, как освежительный напиток.

Есть на основе имбиря и таблетки, но лучше при токсикозе применять натуральный корень, в этом случае женщина может быть полностью уверена в экологической чистоте и безвредности средства для её будущего ребёнка.

Женщина всегда обеспокоена стройностью своей фигуры, и здесь тоже может помочь имбирь. Чай, приготовленный из этого корня, оздоровит организм, выведет шлаки и токсины, улучшит кровообращение, обмен веществ, и, как следствие, избавит от лишних килограммов. Самый простой рецепт его приготовления: тонкие волокна корня имбиря (совсем немного, это – пряность) заложить в термос и залить кипятком. Пить за 30 минут до еды.


Немногим сложнее и рецепт для похудения от голливудских звезд: имбирный корень нарезается очень тонко, заливается водой и на слабом огне доводится до кипения. Когда настой остынет, в него кладут мёд и лимон. Можно добавлять также мелиссу, мяту, ромашку и другие травы по вкусу. Такой напиток нормализует работу печени, почек, мочевого пузыря, прекрасно омолаживает кожу.

Применяется в косметологии и масло имбиря: оно устраняет воспаление, очищает и сокращает поры, повышает тонус кожи, предохраняя её от увядания, помогает даже в борьбе с целлюлитом и при выпадении волос.

В ароматерапии масло из имбиря используется как средство против апатии, депрессий, для укрепления памяти, обострения восприятия, общеукрепляющее. Кроме того, это довольно сильный афродизиак.