Польза инжира

Категория: Продукты и питание | 15 июня 2022, 08:22

Приветствую всех читателей моего обзора! Сегодня хочу с Вами поделиться информацией о вкуснейших плодах инжира.

На самом деле, инжир также имеет название «Фиговое дерево», «Смоковница», «Винная ягода», «Смирнская ягода», «Фига». Именно так называют и само дерево и плоды, которые на нем растут.


Инжир является древнейшим культурным растением.
Инжирные деревья в основном произрастают в лиственных лесах, а также на открытых склонах и горных склонах.
Насколько мне известно, то инжирные деревья произрастают и плодоносят в Крыму, Грузии, Северном Кавказе, Армении, Туркменистане, Узбекистане, Таджикистане и многих других городах.

В нашей местности, а если быть точнее, то на Северном Кавказе, окраска плодов практически схожа, но тем не менее отличается немного и может иметь как светло-желтый, так и темно-синий цвет, все зависит от сорта инжирного дерева.

На вид, плоды инжира очень похожу на грушу, точнее на ее форму, но размеры могут кардинально отличаться от грушевых.

Бывают еще такие разновидности инжира, которые очень схожи с грецким орехом.

Если скушать недоспелый плод инжира, то долгое время будет пощипывание и жуткое раздражение в ротовой полости из-за молочка, который выделяется у недозрелого плода, поэтому к употреблению в пищу рекомендуется применять только зрелые плоды.


В плодах инжира имеется огромнейшее количество таких микроэлементов, как:
• Медь.
• Железо.
• Магний.
• Калий.
• Кальций.
• Витамины группы А.
• Витамины группы В.

Инжирные плоды можно кушать как в сушенном виде, так и в сыром виде.

Инжирные плоды очень положительно влияют на работу желудка и значительно улучшают состояние почек и их работу.
Также плоды инжира очень полезны при таких заболеваниях, как:
• Ангина.
• Воспалительные процессы десен.
• Воспалительные процессы дыхательных путей.
• Различные простудные заболевания.

Инжир очень полезен для употребления в пищу людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также венозной недостаточностью.

Инжир может устранить тахикардию.

Также плоды инжира очень хорошо помогают людям бороться с лишним весом, с легкостью избавляться от похмелья, справляться со стрессом и устранять кашель.


Инжир очень хорошо улучшает аппетит, а за счет низкого содержания в нем сахара, он не позволяет организму набирать лишний вес.