Малыш и море

Категория: Дети | 05 июля 2016, 19:04

Чек-лист и полезные советы, чтобы отпуск с ребенком на море был всем только в радость.

ПРАВИЛЬНО СОБРАТЬ НЕОБХОДИМОЕ

Упаковывая вещи и документы, не забудьте…
…положить в сумку медицинскую страховку. “Забейте” номер договора и телефон call-центра себе в мобильный.
…выписать в блокнот адреса ближайших госпиталей с телефонами и узнать, с какими из них сотрудничает ваша страховая компания. Когда под рукой готовый список, согласовать с агентом адрес ближайшей больницы гораздо проще и быстрее.
…собрать аптечку. В ней обязательно должны быть: антигистаминное (пригодится при укусах насекомых и пищевой аллергии на новые продукты), жаропонижающее на основе парацетамола или ибупрофена, крем или спрей от ожогов, порошок для регидратации (в случае отравления или ротавируса), таблетки или сиропы “отжелудка”, “при запоре” и “при поносе”, вата, пластырь и бинт.
…положить в сумку детское солнцезащитное средство с максимальным фактором защиты, одну или две панамы с широкими полями, шапочку для плавания и солнечные очки.
…подписать всю одежду ребенка. Это поможет, если малыш потеряется. Многие мамы делают специальный браслет с именем и контактами, который не снимают с ребенка даже во время сна.

ВАЖНО


Из-за того что дети долго акклиматизируются, врачи советуют планировать поездку минимум на 2-3 недели. И лучше — в зону с умеренным климатом (Россия, Европа). Перед поездкой потихоньку сдвигайте режим дня, подстраивая его под часовой пояс региона, в который едете.

О СОЛЕ МИО

Солнечные ванны полезны для детей, но в небольшом количестве, особенно в первые дни отдыха.

— Не забывайте: самые благоприятные часы для пребывания на солнце — с 7 до 11 утра и после 16.
Но даже в это время на ребенке обязательно должен быть головной убор.

— Не разрешайте снимать головной убор, даже когда малыш находится в воде.

— Каждые 1,5-2 часа наносите солнцезащитный крем (это правило относится и к водостойким средствам). И помните, что на галечном пляже опасность обгореть выше, чем на песчаном.

2

— Чаще давайте ребенку пить обычную чистую воду. Соки-морсики хуже утоляют жажду.

ВАЖНО

Слабость, головная боль, тошнота, рвота, озноб, повышение температуры могут быть симптомами теплового или солнечного удара. Переместитесь в тень, дайте ребенку прохладной воды — пить ее надо маленькими глотками.

3

МОРЕ ВОЛНУЕТСЯ

Собираясь на пляж, кроме воды и перекуса возьмите пару комплектов сменной одежды, чтобы можно было переодеть ребенка во все сухое. Обязательно панаму, средство для загара, нарукавники, очки. На берегу…
✓ …не оставляйте малыша без присмотра даже “на минуточку’’.
✓ …сразу наденьте нарукавники. Они нужны, даже если ребенок будет только “мочить ножки”.
✓ …не тащите ребенка в море насильно, особенно в первый день. Как только малыш привыкнет, он сам захочет в воду.
✓ …постарайтесь, чтобы перед купанием ребенок минимум 30 минут побыл в тени. В первые дни лучше купаться 1-2 раза.
✓ …следите, чтобы малыш не переохладился. Двухлетка может быстро замерзнуть даже при 25°С, когда родителям кажется, что вода “как парное молоко”.

4

ВАЖНО


Начинать знакомство с морем лучше с 2-3 минут, постепенно продлевая удовольствие. Для малыша 10 минут в море — как часовой заплыв для взрослого. Если вдруг ребенок захлебнулся, положите его к себе на колени животом вниз, чтобы голова находилась ниже таза, и хлопайте по спине, чтобы откашлялся.