Лечение гипертонии народными средствами

Категория: Красота и здоровье | 11 января 2015, 16:00

Одними из главных симптомов гипертонии является головная боль, головокружение, общая слабость и утомляемость, повышение артериального давления. Если оно превышает показатели 140/100, то этого достаточно для обращения к врачу.

Причиной повышения давления является плохая циркуляция крови, сосуды не обеспечивает необходимого кровообращения, поэтому сердце должно работать с более высокой нагрузкой, чтобы снабдить кровотоком все органы.

2

Для лечения гипертонии необходимо обратить внимание на сосуды и лечить, в первую очередь их, а также принимать успокаивающие средства.

Лечение гипертонии народными средствами может оказаться более эффективным, чем применение специальных препаратов. Многие употребляемые в пищу продукты благотворно действуют на сосуды и сердце, а многие, наоборот, поэтому и можно исправить ситуацию народными методами.

3

Из ягод очень полезны боярышник, черноплодная рябина (особенно, ее надо потреблять не менее 200 граммов ежедневно), шиповник, калина. Эти ягоды снижают давление и укрепляют сердечную мышцу. Можно готовить из сушеных ягод отвар в водяной бане.

Очень полезен зеленый чай, его можно пить несколько раз в день. Исключить из употребления надо жирную пищу и продукты, содержащие холестерин в больших количествах, а также снизить потребление соли. Эти продукты плохо влияют на сосуды.

4

Как вариант лечения, при соблюдении указанных ограничений, можно предложить следующий: 3 раза в день есть по 100 граммов черноплодной рябины. Пить витаминный чай из шиповника, боярышника, смородины по стакану 2-3 раза в день. Заваривать травы (зверобой, ромашка, пустырник, валериана, крапива или их смеси) и пить 3 раза в день по полстакана. Употреблять творог, чеснок (для укрепления сосудов). Есть больше фруктов и овощей.
Продолжать лечение следует не менее месяца, и продолжать следить за своим давлением.


При гипертонических приступах лучше всего прилечь и отдохнуть до полного восстановления сил. Ну, а если у вас была намечена на этот день уборка, то вам гораздо проще робот пылесос купить (http://yurisrobot.ru), чем потом целыми днями мучиться головной болью. Узнайте подробности на yurisrobot.ru.