Красивые ногти – это неотъемлемый атрибут женской красоты. Ногти могут поведать собеседнику о многих наших качествах и достоинствах: человек аккуратный или грязнуля, следит за своей внешностью или может оставить некоторые участки тела без внимания… Как говорится, руки женщины – это ее визитная карточка. И если у некоторых представительниц прекрасного поло ногти растут быстро от природы, то некоторым приходится прилаживать много усилий для того, чтобы приблизиться к идеалу.
Наши ногти нуждаются в постоянном уходе. Красота ногтей зависит от здоровья, а здоровье зависит от питания, экологии и образа жизни. Наши ногти – это некий индикатор здоровья. Все изменения в структуре ногтевой пластины (пожелтение, расслоение ногтей, ломкость) говорят о нехватке некоторых витаминов и микроэлементов в организме. Особенно влияет на состояние ногтей нехватка магния и кальция, витаминов A и D. Употребление овощей, морепродуктов, молочных продуктов благотворно влияют на состояние ногтей.
Для красивой кожи рук и ногтей не достаточно 2 раза в месяц посетить салон красоты. Ногти в заботе нуждаются постоянно, в домашних условиях можно очень легко сохранить молодость рук и ухоженность ногтей. Уход за ногтями состоит из нескольких частей. В первую очередь, наши ноготки нуждаются в увлажняющем массаже. Массаж укрепляет ногти, улучшает обмен веществ и придает рукам нежность и бархатистость. Массаж осуществляется с помощью эфирных масел или крема для ногтей.
Также благотворно на рост и укрепление ногтей влияют маски, которые легко сделать в домашних условиях. Приведем некоторые простые рецепты масок для ногтей:
Маска для ногтей из капусты. Несколько листьев капусты и один очищенный картофель измельчите в блендере, добавьте немного молока или сметаны. На 10-15 минут нанесите маску на ногти, а потом протрите их ватным тампоном, смоченным в молоке.
Масляная маска для ногтей. Несколько капель йода смешайте с оливковым маслом, добавьте немного лимонного сока, все тщательно размешайте. Опустите ногти в полученную смесь и подержите минут 10.
Медово-желтковая маска для ногтей. Смешайте 1 желток, 1 ч ложку толокна и 1 ст ложку меда. Все это перемешайте и нанесите на ногти на 15 минут, для лучшего эффекта оденьте хлопчатобумажные печатки.
Маска для восстановления здорового цвета ногтей. Смешайте 1ст ложку глицерина, 1ст ложку лимонного сока и 3ст ложки розовой воды. Ежедневно втирайте маску в ногти и результат не заставит себя долго ждать.
Маска для ногтей из банана и капусты. Банан и несколько листьев капусты измельчите, добавьте немного меда и сливок. Готовую маску нанесите на ногти на минут 20, а потом аккуратно смойте ватным тампоном.
Всего несколько минут в день нужно потратить для ухода за ногтями и ваш внешний вид будет безупречен!
