Молоко – это не только источник здоровья и хорошего самочувствие, но и прекрасное средство для сохранения красоты и молодости. Чего стоит лишь одна молочно-медовая ванна – райское наслаждение для тела и души. А вот ослабленным безжизненным волосам вернут энергию и здоровый блеск молочные сливки. Молоко – натуральный целебный продукт и превосходное средство для живой домашней косметики.
Чем полезно молоко?
Молоко – первое кушанье, которое нам приходится отведать сразу же после появления на свет. Именно кушанье, ведь, по мнению ученых, молоко это не напиток, а полноценный продукт питания. Молоко содержит незаменимые питательные вещества, ценный белок, все жизненно необходимые аминокислоты, молочный жир содержит более 200 жирных кислот и отличается легкой усвояемостью, витамины В1, В2, В6, В12, А, Е, D, минеральные вещества (кальций, фосфор), содержащаяся в молоке лактоза благотворно воздействует на кишечную микрофлору.
Молочные продукты являются важным компонентом в здоровом сбалансированном питании и прекрасным средством по уходу за телом и волосами. Действуя как изнутри, так и снаружи они обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами, прекрасно очищают, увлажняют и успокаивают кожу. Молочный жир, содержащийся в молоке – лучшее средство для питания и увлажнения кожи. Молочные ферменты активизируют обновление клеток эпидермиса. Содержащиеся в молоке витамины группы В разглаживают кожу и улучшают цвет лица. Витамин Е – мощнейший антиоксидант, активно борющийся со свободными радикалами и тем самым предотвращающий преждевременное старение кожи, способствует быстрой регенерации поврежденных кожных покровов, стимулирует рост и обновление клеток кожи. Витамин А делает кожу эластичной, быстро снимает следы усталости. Витамин D поддерживает тонус кожи. Молочные белки защищают кожу от чрезмерной сухости. Кисломолочные продукты применяют для отбеливания, очистки, успокоения кожи и придания живого блеска волосам. Богатая молочной кислотой, кальцием, фосфором, витаминами и ферментами пахта стягивает поры, значительно улучшает структуру кожи и усиливает ее защитные функции. Способов применения молока в домашней косметологии необычайное множество. Рассмотрим лишь некоторые из них.
Молоко для лица
Важной процедурой в ежедневном уходе за кожей является ее очистка, Но, к сожалению, большинство средств для умывания смывают вместе с грязью и живительную влагу, так необходимую нашей коже. Помочь восполнить утраченные запасы помогут молочные продукты богатые ценными веществами, возвращающими коже гладкость и упругость.
Творожный крем для лица
3 ст.л. жирного творога смешать с 1/2 ч.л. масла авокадо и небольшим количеством ванильного порошка. Использовать как крем. Хранить в холодильнике. Подходит для ежедневного ухода за всеми типами кожи.
Молочные умывания
Сбрызните лицо руками или с помощью пульверизатора охлажденным свежим молоком. Дайте молоку высохнуть, а затем ополосните лицо слегка теплой водой. Подходит для всех типов кожи. Освежает, успокаивает и увлажняет.
Творожная маска для жирной и нормальной кожи
Смешайте 2 ст.л. творога с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите на лицо и зону декольте и оставьте на 20 минут. Если у вас жирная кожа, смойте маску заранее приготовленной лимонной водой: в 1 л. воды добавить сок одного лимона. При нормальной коже воспользуйтесь свежим молоком средней жирности. Идеально подходит для очистки жирной кожи, нормализации работы сальных желез и выравнивания цвета лица.
Тоник для жирной кожи из молочной сыворотки
К 1/4 стакана сыворотки добавьте 2 ч.л. свежего лимонного сока. Протирайте лицо ежедневно с помощью ватного тампона. Оказывает очищающее, отбеливающее, успокаивающее воздействие. При длительном использовании значительно снижает чрезмерную секрецию сальных желез.
Питательная сметанная маска
Смешайте 2 ст.л. жирной сметаны с 2 яичными желтками и 1 ч.л. сока алоэ вера. Перемешайте до образования однородной массы. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут. Смойте чуть теплой водой, а затем ополосните прохладной водой. Подходит для всех типов кожи. Сметана прекрасный проводник питательных веществ в глубокие слои кожи.
Медово-молочно-банановая маска для сухой кожи
Смешайте 1 ст.л. свежего молока с 2 ст.л. творога, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. размягченного банана и несколькими каплями масла из зародышей пшеницы. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой. Прекрасно питает, смягчает и повышает жизненный тонус кожи лица.
Питательная творожная маска
Смешайте 2 ст.л. творога с 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливок. Получившуюся массу нанесите на кожу лица и шеи. Накройте лицо теплым полотенцем и прилягте минут на 30. Смойте маску теплой водой. Оптимальное средство для питания, увлажнения, смягчения и восстановления жирового баланса кожи.
Холодные молочно-чайные компрессы для глаз
Вылейте в емкость 1/4 стакана молока, 1/4 стакана холодного черного чая и добавьте несколько кубиков льда. Смочите ватные тампоны в получившейся жидкости и положите их на глаза. Оставьте на 10 минут. Смойте слегка теплой водой. Прекрасно успокаивает утомленные глаза, освежает и тонизирует кожу вокруг глаз, снимает припухлости.
Сметанная крем-маска для век
Смешайте 2 ч.л. жирной сметаны с 2 ч.л. растертой зелени петрушки. Нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на 10-15 минут. Смойте чуть теплой водой и протрите кусочком льда. Прекрасно питает, тонизирует нежную кожу век, и, самое главное, помогает убрать отеки и мешки под глазами.
Молоко для волос
Без здоровых полных жизни волос, даже при идеальной коже, ни одна женщина не может чувствовать себя поистине красивой и совершенной. Собственноручно приготовленные шампуни и ополаскиватели на молочной основе окажутся для многих настоящим открытием, ибо по эффективности они ничуть не уступают профессиональным средствам по уходу за волосами, действуют мягко и деликатно, и не содержат агрессивных химических веществ.
Питательная пахтовая маска для волос
Особо питательное и действенное средство можно приготовить из пахты – обезжиренных сливок, которые являются концентратом биологически активных и дефицитных веществ. 1 стакан обезжиренных сливок смешать с настоем из розмарина или шалфея. Распределить по всей поверхности влажных волос и хорошенько помассировать. Оставить на 20-30 минут. После процедуры тщательно промыть волосы водой и напоследок еще раз ополоснуть их настоем из розмарина или шалфея.
Сливочная маска для безжизненных волос
3 ст.л. сливок смешать с 1 ч.л. масла из ростков пшеницы и 2 ч.л. лимонного сока. Полученную массу нанести на влажные или сухие волосы, хорошо помассировать и оставить на 20-30 минут. После процедуры промыть волосы водой. Возвращает силу и здоровый блеск тусклым безжизненным волосам.
Молочно-травяной ополаскиватель для блондинок
Отвар ромашки и цвета бузины (по полстакана каждого ингредиента) смешать со стаканом свежего молока и несколькими каплями фруктового уксуса. Использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы. Особенно хорошо подходит для светлых волос, делая их шелковистыми и блестящими.
Ополаскиватель для волос из молочной сыворотки
После мытья головы попробуйте вместо ополаскивателя или кондиционера использовать обычную молочную сыворотку. Ополаскивать волосы водой после нанесения сыворотки не обязательно. Прекрасно укрепляет волосы, придает им блеск, пышность. Волосы дольше сохраняют чистый опрятный вид. Особенно хорошо подходит для тонких жирных волос.
Сметанно-миндальная маска для ослабленных волос
Смешайте 3 ст.л. жирной сметаны с 1.ч.л. миндального масла. Нанесите на влажные или сухие волосы. Хорошо помассируйте кожу головы. Оберните голову теплым полотенцем и оставьте маску на 30 минут. Смойте маску и ополосните волосы водой с яблочным уксусом. Прекрасное средство для тусклых безжизненных волос, ослабленных красками, кислотами и другими химическими веществами. При регулярном использовании значительно улучшает структуру волос и состояние кожи головы.
Молоко для всего тела
Ванна – прекрасное средство для расслабления, снятия напряжения, восстановления сил и жизненного тонуса. Ванна это процедура не только для тела, но и для души. Что уж говорить о молочной ванне! Стоит всего лишь вообразить эту изысканную процедуру, как сразу наполняешься предвкушением райского наслаждения. И не зря, ведь даже сама Клеопатра принимала молочные ванны. Именно они являются главным секретом ее красоты.
Молочно-медовая ванна
Растворите 1 стакан меда в 2-3 литрах горячего, но не кипяченого молока. Молоко желательно брать достаточно жирное (не менее 3,5%), чем жирнее, тем лучше. Добавьте получившуюся смесь в ванну с теплой водой. Температура воды не должна превышать температуру тела – 36-37 градусов. Продолжительность процедуры: 10-15 минут. Свежее молоко можно заменить сухим в расчете 1-2 кг на ванну. Результат: необычайно нежная бархатистая кожа и море незабываемых позитивных эмоций.
Пахтовая ванна
В ванну с теплой водой просто добавьте 3 литра обезжиренных сливок. Элементарно, но лучшего средства для идеально чистой и нежной кожи просто не найти.
Ванна с пахтой и травами для сухой кожи
100 грамм мелисы или шалфея заварить в 1 литре воды. Смешать с 1 литром обезжиренных сливок и несколькими каплями масла из зародышей пшеницы. Получившуюся смесь добавить в теплую ванну. Прекрасно восстанавливает водно-солевой и жировой баланс кожи, делая ее гладкой, румяной и шелковистой.
Молочные компрессы
Молоко придет нам на помощь и после длительного пребывания на солнце. Здесь пригодится практически вся гамма молочных продуктов. Густую жирную сметану и сливки можно наносить как крем. А охлажденное молоко и сыворотку можно наносить на пораженные участки в качестве компресса. Это успокоит кожу, снимет излишнюю красноту и значительно ускорит процесс регенерации поврежденных кожных покровов.
Как показывает опыт, молоко и молочные продукты являются достойной альтернативой дорогостоящим косметическим средствам с сомнительным химическим составом. Молоко – средство достойное цариц! Разумно используя его натуральные целебные свойства, мы можем на долгие годы сохранить здоровье и молодость и почувствовать себя настоящими царицами!