Красота до кончиков ногтей

Категория: Красота и здоровье | 21 января 2016, 14:41

Чтобы узнать о здоровье человека, просто обратите внимание на его ногти. Если их поверхность твердая, ровная, розовая, значит, организм получает достаточно витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования. А вот обладателям сухих, ломких и блеклых ногтей стоит задуматься о своем питании. Добавьте в рацион больше рыбных и молочных продуктов, а также зелень, овощи и фрукты. Тем более это будет полезно не только для ногтей. Перечисленные ингредиенты наполнят ваш организм кальцием, цинком, магнием, марганцем и сделают ногти здоровыми и крепкими.

5

Следует сразу же отметить, что сегодня все чаще причиной подорванного здоровья ногтей является не неправильное питание и отсутствие необходимых витаминов и микроэлементов, а использование некачественной косметики. Именно поэтому следует отказаться от noname-брендов и перейти на сайт richcolor.com.ua, где вы сможете приобрести продукцию от именитых производителей. Однако и тут не все так просто, как кажется на первый взгляд: недостаточно приобрести брендовую продукцию, необходимо научиться правильно ей пользоваться. Так обычный лак следует носить на ногтях не более 5 дней, иначе возникает обезвоживание, последствием которого станет ломкость ногтей и их расслоение. Гораздо лучше обстоит дело с гель-лаками, которые имеют неоднородную структуру за счет чего могут использоваться гораздо дольше – 2-3 недели, однако при этом процесс их нанесения и смывания значительно сложнее по сравнению с обычными лаками.

При острой нехватке кальция можно прибегнуть к проверенному средству: моем скорлупу от яиц, тщательно высушиваем, осторожно убираем внутреннюю пленку и толчем до образования мелкой крошки. Оставляем полученную кашицу еще на некоторое время для просушки, после чего снова растираем скорлупу. Этот порошок хорошо употреблять один-два раза в день в течение месяца в пропорции стакан воды – 1,6 ч. л. толченой крошки.

2

Укрепит здоровье ногтей также массаж и ванночки. Массирующие движения, как известно, улучшают приток крови, и ногти получают заметно больше питания. В любое время года без лишних затрат воспользуйтесь народным рецептом: купите в аптеке самую обычную морскую соль, растворите в теплой воде из расчета ч.л. на стакан и опустите в нее руки на 20 минут. Морская соль оказывает благотворное влияние на ногти: они перестают слоиться, ломаться и растут быстрее. Если в доме не оказалось морской соли, а ноготкам необходима экстренная помощь, можно воспользоваться и обычной поваренной, которая наверняка найдется у каждой хозяйки. Делайте курс солевых ванночек в течение 10 дней, после чего повторите его через месяц. Ваши ногти скажут вам спасибо.

3

Для усиления эффекта многие рекомендуют добавлять в раствор несколько капель йода или сок цитруса. При этом в последнем случае смывать руки водой не надо – просто бережно протрите их полотенцем или салфеткой. Все вещества, полученные от такой ванночки, должны хорошо впитаться в вашу кожу.

4

Особо популярными в последнее время становятся парафиновые маски для рук. Этот состав также улучшает кровообращние, расслабляет мышцы и увлажняет кожу, придавая ей бархатистость.

6

Красивые ногти – предмет гордости для любой женщины. И пусть окружающие ломают голову – накладные это ногти или настоящие. Ваши аккуратные и ухоженные руки никого не оставят без внимания.