Ухаживаем за ногтями правильно

Категория: Красота и здоровье | 03 сентября 2014, 16:22

Независимо от обстоятельств, любая женщина желает выглядеть привлекательно. И дело не в стремлении быть лучше всех, истинная причина – в желании чувствовать себя комфортно. Внешний вид женщины выражает внутреннее состояние, вот почему так важна ухоженность. Одной из ее составляющих есть красивые руки, в особенности – ногти. Итак, рассмотрим 5 правил ухода за ногтями.

Правило 1: Уделите особое внимание хорошему питанию: в рационе хорошо иметь продукты, содержащие витамины Е и А, кальций, железо, йод, кремний, магний, цинк.

Если состояние Ваших ногтей дает повод для беспокойства – к примеру, ногти слоятся – можно ввести в рацион дополнительные продукты и возместить нехватку необходимых веществ, в данном случае необходимы растительные масла, например оливковое.

Если же Вас беспокоит ломкость ногтей, возможно в организме понижен уровень гемоглобина либо нарушены функции щитовидной железы. В таком случае можно добавить в рацион сочную зелень – белую капусту, шпинат.

Чрезвычайно важно поддерживать водный баланс организма, помня о том, что наши ногти питаются изнутри, и им необходима влага. А вот прямой контакт с водой, да еще с использованием различных моющих и косметических средств, скорее делает ногти слабыми.


Правило 2: Не забывайте об увлажнении рук и ногтей кремами и натуральными базисными маслами – они не дают испаряться влаге и насыщают их полезными веществами. Кремы нужно выбирать с высоким содержанием ланолина, ну и, конечно же, витаминов А и Е. Если у Вас короткие ногти (http://kroshechka.com/kak-pridat-formu-korotkim-nogtyam), которые Вы планируете выращивать, то процедуру их обогащения витаминосодержащими кремами стоит выполнять 2-3 раза в день.

Правило 3: Правильно обрабатывайте кутикулу. Отодвигая или подрезая сухую кутикулу, можно навредить матриксу ногтя. Позже пластина станет отрастать с неровностями, на ней буду ямочки или борозды. Во избежание таких последствий неправильного ухода обязательно стоит распаривать кутикулу либо пользоваться специальными средствами, а после очень аккуратно отодвинуть ее либо подрезать ороговевшую часть, в зависимости какой маникюр вы потом хотите сделать.

Правило 4: Подрезайте ногти только острыми ножницами или же специальными щипчиками, а подпиливайте стеклянной либо мелкозернистой на деревянной основе пилочкой (металлические и на каучуковой основе для натуральных ногтей не подходят!). Процедура подпиливания выполняется от края ногтя к его центру, в противном случае это вызовет появление микротрещин. Для полировки используйте пилочки на мягкой вспененной основе и не забывайте, что делать это нужно нечасто (оптимально – раз в месяц) и лучше всего полировать ногти, предварительно нанося на них крем или подходящее эфирное масло.

3

Правило 5: Тщательно выбирайте лак и смывку, а также основу. Ацетон, толуэн, формальдегид, дибутилфталат – враги Ваших ногтей. Но даже если Вы покупаете самые дорогие и качественные лаки, в их составе довольно красителей и растворителей, которые Ваши ногти впоследствии впитают. Поэтому полезно подобрать основу под лак – лечебную или выравнивающую. Последняя не дает иного эффекта кроме гладкой поверхности, а лечебную можно подобрать по состоянию ногтей. Для слоящихся подойдет основа с протеинами, экстрактами камфары, календулы, пшеницы, для ломких – основа с витаминами А, В, С, Е, а также с апельсиновым или оливковым маслами, маслом жожоба.

Как видим, вполне возможно правильно ухаживать за ногтями, главное — знать основы (в чем, надеюсь, помогла эта статья) и интересоваться тонкостями. Это отличный показатель вашего желания хорошо выглядеть и чувствовать себя комфортно.