Народная медицина: боль в спине. Продолжение

Категория: Красота и здоровье | 15 марта 2017, 19:24

Многие богатые салицилатом виды растений содержат также близкий по свойствам метилсалицилат с очень приятным запахом. Один пример — гаультерия. Второй — береза, точнее, береста, экстракт которой индейцы в свое время пили или применяли наружно от болей в пояснице. Рекомендуется делать такие лекарства, заливая примерно горсть измельченной бересты или гаультерии одним-двумя стаканами кипятка и давая настояться около 10 минут. (Только помните, что, если вы плохо переносите аспирин, от растительных салицилатов вам лучше тоже воздерживаться.) Хорошим наружным анальгетиком служит и богатое метилсалицилатом винтергриновое масло. Его полезно использовать при массаже.

2
Кориандр

Безрецептурные средства от болей в спине часто содержат ментол и камфару. Эти вещества помогают расслабить задубевшие мышцы — причину или содержание большинства жалоб. Ментолом богаты все губоцветные, прежде всего перечная и колосовая мята. Камфары много в лаванде, иссопе и кориандре.

3

Растирание эфирными маслами часто помогает снять мышечный спазм, от которого болит спина. Некоторые экстракты (например, из монарды, розмарина, тимьяна, шалфея) богаты тимолом и карвакролом — веществами, расслабляющими мускулатуру (миорелаксантами). Разведите любое из этих масел в паре столовых ложек обычного растительного и массируйте смесью больной участок. Можно также добавить несколько капель в горячую ванну и посидеть в ней, наслаждаясь заодно приятным запахом. Другие мощные миорелаксанты, облегчающие спазм спинных мышц, — борнеол и борнилацетат. Ими богаты, в частности, кардамон, розмарин и шалфей лекарственный.

4

Полезно знать и еще о некоторых эфирных маслах. Ароматерапевты часто советуют облегчать боли в спине запахами березы, лаванды, черного перца, шалфея мускатного, имбиря и майорана. Все эти растения содержат анальгетики и миорелаксанты и давно используются народной медициной при таких симптомах и других спазмах. Почему советуется именно масло, а не химически чистый ментол или аналогичный по свойствам химикат? Потому, что цельный ароматический экстракт должен действовать лучше. Пахучие компоненты вырабатываются растением для защиты от вредителей и других средовых стрессов. Если уж эти вещества эволюционировали не изолированно, а в виде сложной смеси, напрашивается мысль, что их совместное действие эффективнее.


<<К началу статьи