Раньше всех об апельсинах как лекарстве узнали в древнем Египте: если верить книгам, то аж в XX веке до нашей эры. Ими успешно лечили многие болезни. Удивляет больше всего то, что даже при ревматизме от апельсинов становилось лучше. Впрочем, выбирать не приходилось, так как фармацевтическая промышленность в ту пору находилась, по-видимому, еще в зачаточном состоянии.
Почему же они такие полезные? Наберитесь терпения, сейчас вы узнаете, сколько в них всяких благотворных веществ содержится. Итак : около 12% сахара, до 2% лимонной кислоты, очень-очень много аскорбиновой кислоты (50-65 мг%), а также витамины: В1, Р, соли кальция, калия, фосфора.
Апельсины для снижения веса
Особенно нужно налегать на апельсины при ожирении, инфекционных и острых респираторных заболеваниях. Этот фрукт, простите ягода, помогает человеку лучше переносить утомляемость, способствует более быстрому заживлению ран, повышает аппетит. Углеводы содержащиеся в этих фруктах обеспечиваю энергией, витамины и микроэлементы укрепляют иммунитет человека.
Полезна не только мякоть, из которой, кстати, изготавливают соки, джем, варенье и прочие вкусности, но и кожура апельсинов, содержащая до 2% эфирного масла, высоко ценимого парфюмерами и кондитерами. Неповторимый аромат используется в парфюмерии и ароматерапии, так же апельсин используется при приготовлении прохладительных напитков, например, добавляется в чай.
Как у каждого лекарства, у апельсина есть и противопоказания. Если в вашем желудке или двенадцатиперстной кишке нашли язву, то для вас он становится запретным плодом. Не побалуешься особо оранжевой мякотью и при воспалении поджелудочной железы и тонкой кишки. Многие мамы знают, что у детей при неумеренном потреблении апельсинов может возникнуть диатез.
К сожалению, из-за экологической обстановки, у многих людей существует аллергия на апельсины. Для таких случаев полезные свойства фруктов сводятся к нулю, ведь потребление апельсинов может негативно сказаться на состоянии здоровья.
