О пользе бани знают все. Очищает, омолаживает, способствует снижению веса. Остановимся подробнее на пользе и вреде этой процедуры. Баня закаляет организм человека, улучшает его физическое, душевное, эмоциональное состояние, ускоряет обмен веществ, расслабляет и в то же время тонизирует. Кожа после банных процедур освобождается от «мертвого» эпидермиса, раскрывает поры, через которые с потом выходят продукты метаболизма. Резкая смена температуры тренирует терморегуляцию,…...