Первым из всех витаминов, был открыт витамин А, свое название он получил по первой букве латинского алфавита. Этот витамин особенно важен для поддержания хорошего зрения, хорошего состояние костей, кожи, волос, зубов и десен. Без достаточного количества витамина А, организм склонен к инфекциям и различным заболеваниям. Этот витамин является одним из самых активных антиоксидантов и помогает защитить кожу от вредных солнечных…...